🧵 اصطلاح take for granted در انگلیسی چیز جالبیه: ارزش و بودنِ چیزی یا کسی خیلی بدیهی، علی‌السویه و -حالا هستش دیگه- (granted) تلقی (take) بشه.

وقتی کسی یا چیزی رو take for granted می‌کنیم، در ناخودآگاه‌مون وجود و کیفیت‌ش رو ‏بخشی از وظیفه‌ش و یه اصل دائمی می‌انگاریم.

دونستن، تشخیص، مقابله و اجتناب از این قضیه (هر ۴ تاش، که می‌بینیم در پایین) می‌تونه از خیلی شکست‌های ارتباطی و رابطه‌ای پیش‌گیری کنه. و اینا نیاز مبرم به یه خودآگاهی، اراده‌ی بهبود و رشد، و نیت خالص و سازنده دارن.


‏1️⃣ مثال‌هایی از take for granted:

- چیز: سلامتی، تا وقتی مریض شیم. مثل توانایی دویدن، یا نداشتن دندون‌درد
- شخص (فاعل): دوست خوبی که همیشه جواب مسیج رو بلافاصله می‌ده.
- شخص (مفعول): خواهر یا برادری یا فامیلی که انتظار داره همیشه فلان تیپ مشکل‌ش رو ما براش حل کنیم.


‏2️⃣ از کجا بفهمیم داریم take for granted می‌شیم؟

۱. ازت برای کارایی که وظیفه‌ی تو نیست (و حتی هست) هرگز تشکر و قدردانی نمی‌شه.
۲. مداماً درخواست‌های زیاد و غیرمنطقی دریافت می‌کنی.
۳. توی تصمیمات از تو نظر نمی‌خوان.
۴. احساس ناکافی‌بودن، بدهی‌داشتن و اینسکیوریتی(ناامنی روانی) می‌کنی در حضورشون.

‏3️⃣ حالا چی‌کار کنیم که take for granted نشیم؟


توی پست بعد درباره‌ش می‌گیم...



-locomo-


🧠 @UTpsychologic