یکی از پاسخ هایی که در واکنش به موقعیت های اضطراب آور می دهیم فرار و اجتناب از آن هست اما اجتناب خود مشکل جداگانه ای است که منجر به ایجاد مشکلات دیگری می شود.
شما هم از شرایط اضطراب آور و دشوار اجتناب می کنید؟
📣دکتر لادن فتی( روانشناس بالینی)
@UTpsychologic
Post #385
421
- 👍 9