Что такое open track? Это время, когда каждый готов преодолеть себя и раздвинуть границы возможностей. Это шанс увидеть UNITY изнутри и почувствовать себя частью команды. Это открытые ежемесячные тренировки с лучшими тренерами и топовыми атлетами. Скоро.
Кемп UNITY в Кисловодске вот-вот закончится. Грустим ли мы, что придётся возвращаться?
Да – ведь тренироваться, забыв о работе и повседневности, было так круто. Нет – ведь на тренировках в Питере и Москве мы снова будем вместе со всей командой, а впереди у нас – целый сезон достижений.
Продолжаем знакомство с тренерами UNITY. Никита Спиридонов не любит рассказывать о себе, но мы-то знаем – на самом деле, ему есть, что рассказать.
Спорт всегда был неотъемлемой частью жизни Никиты: футбол, воркаут, единоборства. Придя в лёгкую атлетику, он уже имел хорошую силовую и аэробную базу. Однако тренировочный процесс был хаотичен, пока в жизни Никиты не появился наставник — Стас Агельяров, с помощью которого удаётся и сейчас улучшать свои результаты как атлета. В копилке Никиты полумарафон за 1:09:28, 10 км за 31:50 и тысяча за 2:42. Мораль проста: даже тренеру нужен тренер!
В роли тренера же Никита видит свою задачу так: помочь найти баланс между разными сферами жизни и спортом, чтобы получился осязаемый результат. Считает, что в тандеме тренер-ученик достижение результата зависит как от приложенных усилий на тренировках, так и от способности донести обратную связь.
В планах на сезон, как всегда, – сдвигать личные рекорды и помогать ученикам добраться до своих целей. Зимняя подготовка получилась плодотворной, а значит, впереди целый сезон достижений 🤍
Ребят погодные условия совсем не смутили. Отработали четко по заданию, хотя на таком скользком «апрельском» покрытии тренерский состав корректирует темп беговых работ.
