В темпе UNITY

В стартах на дорожке есть особая магия. Это отличный способ начать сезон: немного сменить ритм тренировок, добавить скорости и попробовать себя на дистанциях, до которых обычно не доходят руки.

На этом старте было всё, за что мы любим манеж: виражи, шиповки, быстрые секунды и плотная борьба.

Собрали немного атмосферы в этом видео.

Ну и денёк вчера выдался.

Начнём с того, к чему прогревали больше всего: заруба с Wave Runners получилась на славу.

Плотная командная работа и поддержка трибун позволили не только обойти Wave, но и занять 2-е место в общем командном зачёте. Плюс — у большей части команды обновились личные рекорды.

Работа плечом к плечу — абсолютно точно наш конёк.

Артур фальстартом подвел итоги конкурса

А мы пока раздумываем над новым 😏

Напоминаем, что уже завтра мы проводим открытую тренировку в Петербурге для всех желающих. Будем рады абсолютно каждому — главное, не забудьте зарегистрироваться.

8 марта «На Вираже» мы будем не только показывать абсолютную скорость, но и отстаивать честь команды. Решили вскрыть карты и показать, кто из наших атлетов побежит против Wave Runners.

Заодно ребята поделились своими ожиданиями от старта. Пугает, что для многих 1000 метров — не их конёк, но это пока что 😂

Что Лера, что Артур наконец-то выспались после Токийского марафона и готовы поделиться своими выводами.

Лера пробежала за 3:34:37 и попала в топ-10 россиянок:

Очень удивила организация — проблем с навигацией, водой и питанием вообще нет. Классная фишка, что основной пакет участника получаешь на финише, а не как у нас на старте.

В отличие от Берлина поддержка чуть скромнее — японцы в этом плане более сдержанные. Но когда мы шли до отеля, было очень много поздравлений.

Артур пробежал за 2:15:51 и стал первым среди россиян:

Марафон супер: и организация, и трасса, и состав участников. Плюс повезло с погодой — мне всё понравилось.

Отмечу, что как раз такого опыта мне и не хватало — международного старта с быстрыми бегунами. Теперь думаю, где можно повторить.

Начинаем весну с традиционного OPEN TRACK 🏃‍♂️

Каждую первую пятницу месяца мы проводим открытую тренировку и зовём всех-всех-всех.
Просто приходи и попробуй.

В этом месяце встречаемся только в Петербурге.
Зарегистрироваться можно в нашем боте: @Unity73_bot

Нас ждёт интервальная работа, на которой будем учить организм утилизировать и использовать лактат себе на пользу.

Когда: 6 марта
Во сколько: 19:45
Где: легкоатлетический манеж, Теннисная аллея, 3
Тренеры: Никита Спиридонов и Алиса Шилина

Возвращаемся к Токийскому марафону.
В этом году его бежит и Лера — она не так давно присоединилась к UNITY и любезно согласилась поделиться своими ожиданиями от старта.

Токийский марафон — мой второй мейджор за последние полгода. Когда я финишировала в Берлине, муж позвонил и сообщил, что мы оба выиграли слот в Токио. Нам очень повезло — мы выйдем на старт вместе.

Год назад я родила дочку, поэтому подготовка к Токио стала для меня сильным мотиватором вернуться в спорт полноценно и быстрее набрать форму.

Мне очень близка идея спортивного туризма — посмотреть страну, открыть для себя новые места и при этом прокачать спортивную часть.

Мы уже несколько дней в Японии и в полном восторге — просто вау. Сам марафон обещает быть ровным, прогнозируют хорошую погоду, но я не настраиваюсь на супербыстрые цифры. Главное — получить удовольствие от процесса и финиша.