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Unbedingt ausprobieren! Unbedingt ausprobieren! @unbedi · 964 subscribers
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🎤Wenn du nicht (weiter) abnimmst - es ist NICHT deine Schuld!

[ 📄 Mit PDF: Das 5-Schritte-Protokoll, das dein Cortisol natürlich senkt. ] (siehe unten)

‼️ Erfahre, wie 2 Mechanismen in unserem Körper unsere Abnahme sabotieren.
Und: Wie das das Problem ganz einfach beheben kannst

💜Zu hohes Cortisol und ein entgleistes Darmbakterium - das sind die "Endgegner" wenn es ums Abnehmen geht.

Egal, wie viel Willenskraft zu aufwendest, du kannst nicht abnehmen (oder nimmst immer wieder zu) wenn Cortisol und Firmicute (Darmbakterium) entgleist sind.

Sara Herz, Medizinjournalistin vom SPEKTRUM NATURMEDIZIN beantwortet die wichtigsten Fragen in diesem Mini-Podcast.

Vor allem erfahrt ihr,
warum es nicht Willenskraft ist, die uns fehlt!

‼️ Im Einzelnen:

❓Warum macht hohes Cortisol Heißhunger auf Süßes und was kann ich dagegen tun?
 
❓Was hat Cortisol damit zu tun, wenn wir nicht weiter abnehmen?
 
❓Wieso geht Bauchfett nicht weg, wenn der Cortisolspiegel hoch ist?
 
❓Wie kommen wir aus dem Cortisol-Blutzucker-Teufelskreis heraus?
 
❓Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich im Kaloriendefizit bin?
 


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