В топе поиска по теме здоровья – витамин Д.

Я нашла популярную статью о его дефиците и разобрала по пунктах, правда ли дефицит витамина Д приводит к:
❓слабому иммунитету
❓выпадению волос
❓депрессии
❓хронической усталости
❓медленному заживанию ран

В ссылке – факт-чекинг всех пунктов.

И должна сказать, что недавно обнаружила в своих анализах дефицит витамина Д. С некоторыми из этих пунктов я согласна по личному опыту (выпадение волос, депрессия, воспаления). Теперь подтвердила для себя это знание на опыте коллег и их исследований.

#иммунитет