TGViewer
ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ ШКОЛА БЕГА ТРЛ • ТРЕНИРОВКИ • КЭМПЫ @tverrunlab · 522 subscribers
Post #2217 135
Дневник кэмпа. Красная поляна. День 4.

Наверно, никого уже не удивит,что день на кэмпе начинается с тренировки?
Сегодня по плану — интервалы 12×400/400. Немного скорости с утра — и вперёд, навстречу горам!

После завтрака отправились в кросс-поход. На подъёмнике поднялись до Приюта Пихтовый, а дальше — пешком через лес к нашей главной локации дня — Бзерпинскому карнизу.

Маршрут проходил через урочище Медвежьи ворота — красивый горный перевал с панорамными видами на хребты и долины Красной Поляны.

Конечно, не могли пройти мимо пика Бзерпи — 2483 м. Поднялись на вершину, немного зависли с видами и отправились обратно через гору Табунная Южная.

Облака сегодня немного прятали вершины, зато осень раскрылась во всей красе:
золотой лес, горные хребты, прохладный воздух и та самая атмосфера, ради которой мы и приезжаем в горы.

А завтра нас ждёт непростой день…
Так что — отдыхаем и набираемся сил 😉
  • 🥰 3
  • 🔥 2
  • 👏 2
  • ❤‍🔥 1
More from @tverrunlab
  1. Oct 9, 2026Дневник кэмпа. Красная поляна. День 5. Пятый день кэмпа на Красной Поляне — и, кажется, се…
  2. Oct 7, 2026Дневник кэмпа. Красная поляна. День 3. Утро начали с беговой тренировки: 10–12 км с лёгким…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →