Я больше не хочу становиться лучшей версией себя

Моя молодость пришлась на время, когда все вокруг будто сговорились: каждый нормальный человек должен постоянно становиться лучше. Из каждого утюга звучало — "ты можешь больше”, “выходи на новый уровень”, “прокачай себя”, “стань кем-то ещё, только поскорее, ведь все уже там”. Помните эти слоганы?

Я тогда работала в рекламе и ивентах, где переработки, недосып и постоянный стресс были частью профессионального имиджа. До сих пор помню эти странные соревнования: кто меньше спал, кто дольше сидел в офисе, кто ещё жив после третьего дедлайна подряд.

Литрами пить кофе, вести миллион проектов одновременно, зависать до 3 ночи в офисе, есть что-то из доставки перед экраном ноутбука и круги под глазами — вот норма того времени.

Справляться, вывозить и не ныть. Становиться сильнее, быстрее, выносливее. Быть тем, кто “всегда прорвется” и “никогда не устает”. Быть бессмертным пони. Мне, кстати, та жизнь легко давалась — природа щедро отсыпала мне энергии и оптимизма. 😅

Помню, тогда ещё был очень популярен кроссфит — тот самый спорт, где ты “на пределе возможностей” делаешь невероятные вещи. Я занималась им 2 года. И было, действительно, фантастически круто чувствовать себя супергероем.

Тогда было некогда праздновать достижения и жить эту простую жизнь. "Просто жизнь" мне казалось чем-то очень скучным. Ведь можно было сделать что-то ещё более крутое, модное, сложное, невероятное.

А ещё у меня были регулярные тренинги личностного роста, где ведущие с удовольствием подкидывали новые инструкции “вот тут нужно докрутить, прокачаться и развиться”, потому что “вот это пока в тебе слабовато”. Впереди всегда следующая планка, ступенька и уровень. А ты ещё всё “недо”: недостаточно собранная, успешная, дисциплинированная, красивая, взрослая, зрелая, профессиональная и тд.

Сейчас мне 35 и я больше не хочу становиться лучшей версией себя.

Я не хочу менять себя, просто потому что кто-то решил: так будет эффективнее, лучше, правильнее или перспективнее.

Не хочу расти и переделывать себя ради образа жизни, который мне навязали рекламные слоганы, чужие амбиции или представления о прекрасном и правильном.

Последние несколько лет я посвятила знакомству с собой. Когда я вышла из бизнеса, я встретилась с большим количеством свободного времени, собой и полным непониманием, кто я и куда иду. (здесь и здесь делилась подробнее этими периодами)

Так я выяснила, что мне тоже нужны перерывы и гораздо чаще, чем я думала. Если я делаю вид, что всемогуща — организм быстро находит способ выключить меня болезнью.

Увидела, что где-то я не хочу улучшаться. Мне достаточно того уровня, который есть и я не хочу большего.

Сейчас учусь слушать свою интуицию и идти за зовом, а не терпеть. Бросать неподходящие мне проекты, где тело говорит “нет”, а тревога “нам очень надо”. Выстраивать рутину, которая подходит мне, а не просто модная для постинга в инсту. Проверяю цели — зажигают ли они во мне искорку, ведут ли они меня к тому, чтобы жить ту жизнь, которую я хочу?

Сегодняшняя я верю, что развитие и осознанность — это не про постоянное улучшение себя. Это про перестать обращаться с собой как с черновиком, который всё время надо переписывать. Это про познакомиться с собой и стать любимой версией себя. Строить ту жизнь, которая мне подходит.