Врач-офтальмолог Медицинского офтальмологического центра Медицинского комплекса Республики Крым Лиля Кашка выразила обеспокоенность последствиями длительного использования гаджетов.
«Это побочная сторона нашего технологического прогресса», — отметила она.
По словам специалиста, особое внимание следует уделить детскому возрасту, поскольку именно в этот период активно формируется зрение. Кашка подчеркнула важность ограничения экранного времени у детей.
«Детям нужно ограничивать экранное время, школьникам также необходимо соблюдать эти рекомендации. В противном случае, мы столкнемся с проблемами зрения в будущем», — сообщила эксперт.
Для взрослых врач рекомендует ежедневно проводить время на свежем воздухе, акцентируя внимание на важности зрительного расслабления.
📲 Подписаться на: «Миллет» | «Ватан Седасы»