Врач-уролог ГБУЗ РК «Республиканская клиническая больница им. Н. А. Семашко» Ваан Смбатян отметил важность правильного питания для предотвращения развития мочекаменной болезни.
«Питание и мочекаменная болезнь — это две вещи, которые всегда идут плечом к плечу, неразрывно связаны», — подчеркнул специалист.
По его словам, одним из главных продуктов, помогающих предотвратить образование камней в почках, является обычная чистая питьевая вода.
«Её адекватное потребление в пределах двух с половиной литров способствует разбавлению солей, выводимых почками, и препятствует их склеиванию», — отметил врач.
Кроме того, врач рекомендовал включать в рацион цитрусовые, которые способствуют выведению излишков кальция через желудочно-кишечный тракт, а также ограничивать употребление красного мяса, субпродуктов и газированных напитков. Он также отметил важность отказа от курения.
📲 Подписаться на: «Миллет» | «Ватан Седасы»