Третьякова, дневник!

Третьякова, дневник! pinned «Кто я теперь 🤔 Прошлый закреп я писала в январе 2024. С тех пор я продала свою компанию, начала готовиться к триатлону, и мне исполнилось 40. Пора обновить. Меня зовут Аня 💃 Я операционный директор FitStars — платформы домашних тренировок, где занимаются…»

Кто я теперь 🤔

Прошлый закреп я писала в январе 2024. С тех пор я продала свою компанию, начала готовиться к триатлону, и мне исполнилось 40. Пора обновить.

Меня зовут Аня 💃

Я операционный директор FitStars — платформы домашних тренировок, где занимаются больше двух миллионов человек. В компании с 2019 года. До этого управляла разработкой для Mail.ru, Сбера, Яндекса, Tele2 и правительства Петербурга.

В 2022 основала Dietology.Live, сервис питания с нутрициологами. В апреле продала его FitStars. Теперь у меня есть капитал и желание его потратить на новую идею, а не на биркин — и это самое честное описание моего состояния.

Через год мне плыть 1,9 км, ехать 90 км и бежать 21 км. Люблю вписываться в разный блуд, особенно если еще пару недель назад не могла проплыть и 50 метров без остановки.

У меня нестандартная большая семья: муж, дети, мой первый супруг (неожиданно?), дети мужа, родители, сестра, брат, племянники, тети, дяди, бабушка, список почти бесконечный. И мы дружим.

Я иду навстречу страхам, потому что иначе неинтересно. Парашют, мотоцикл, прыжок в каньон с 207 метров (дважды, первого раза не хватило), труба 90 метров. Каждый год ставлю над собой какой-нибудь эксперимент.

Если бы не предпринимательство, было бы искусство. Музыкальная школа, домра, сольные выступления в Капелле, театральная школа, съеки в фильмах и стендап.

О чем здесь

- Изнанка FitStars без глянца. Как выглядит компания в кризис, что я делаю с ошибками сотрудников, почему мы меняем модель монетизации
- Продажа компании и что со всем этим делать дальше
- ИИ, который я тестирую на себе. Гардероб, уход за лицом, разбор собственного чата с подругами
- Дорога к половинке. Медленно, честно, с провалами
- И то, о чем нельзя молчать. Такие посты у меня выходят лучше всего

С чего начать

- Минус 15% — что оземпик делает с фитнесом, на данных миллиона наших анкет
- Любите ли вы факапы так, как люблю их я — как мы каждое утро роняли себе сервер
- Думала, меня уволят — я спросила сотрудников про их косяки, и все ответили одинаково
- Мама, я понял — восьмилетний сын объяснил мне, как я принимаю решения
- Маленькие шаги — год до триатлона, старт почти с нуля

Спорт живет отдельно

Дневник подготовки к половинке — в отдельном канале, «Спорт в большом городе». Там без редактуры, короткими постами после тренировок. Включая те, с которых я слилась.

Расскажите в комментариях, кто вы и как здесь оказались. Мне правда интересно 💛

Stay tuned @anne_tretyakova

А отпуск точно был?

Неделя моря. Плавала, тренировалась, танцевала, ставила рекорды и почти не открывала рабочие чаты. Вернулась в Питер с полным баком 🔥

Бака хватило на одно утро.

К обеду я злая. Сажусь разбираться, на что именно. Перечитываю переписки и понимаю. Бесят не вопросы. И не люди.

Бесит формат. Все вопросы ко мне звучат одинаково: «Тебе ок?»

«Хочу запустить проект, дай бюджет». А сколько мы на нем заработаем? Модели нет. Ни аналитики, ни цифр с прошлых похожих запусков.

«Хочу взять задачу, ок?» А какую из согласованных она подвинет? Списка нет. Задача нужная, но точно ли сейчас?

Чтобы честно ответить «да» или «нет», мне нужно сесть, самой построить модель и самой перебрать бэклог.

«Тебе ок?» без оснований это не вопрос. Это задача, у которой теперь новый исполнитель. Я 🤪

А как у вас принято: приходить с вопросом или с вариантом ответа?

Топ-5 сюрпризов от мужа не получился 🤪

Вы выбрали эту тему в опросе. Я села составлять список и он не влез в пять пунктов. Даже близко.

Начну с главного.

Утро после свадьбы. Мы позавтракали, я поднялась в номер, Рома задержался внизу. Стук в дверь — девушка приносит мне рюкзак. В рюкзаке инструкция к квесту по городу по памятным местам.

Я беру «своего коня» на ресепшене, еду по Питеру на электросамокате до того, как это стало мейнстримом, на каждой точке меня встречают друзья, по дороге решаю математические задачки — мои любимые. А заканчивается квест в аэропорту ❤️‍🔥. Откуда мы улетаем на неделю на побережье Турции.

Дальше короткой строкой, иначе растекусь.

Балет «Времена года» Вивальди, второй ряд в Мариинке. При том что балет Рома не любит. После прогулка по осеннему городу и «Счастье» на Исаакиевской.

Полет на самолете над Питером. Три дня на мотоцикле по Черногории. Флоатинг. Ночной фортепианный концерт с просекко. Фотосессия в стиле ню, от которой я в первый момент была в шоке и без настроения — а теперь это любимые фотографии, но вам не покажу 🤪

Но самое смешное — это провалы.

Спектакль «Служанки», где все роли отданы мужчинам. Мы опоздали, через возмущения прорывались на «свой» первый ряд, посмотрели пятнадцать минут и сбежали. Не зашло, но вспоминаем до сих пор как классную прогулку и ужин в «Счастье».

Квадроциклы. С разбитой коленкой.
Попытка встретить закат на башне Лахта центра. Ключевое слово — попытка. Встретили мы сильный ветер, дождь в лицо, грубого охранника и затянутое тучами небо наверху. Но было весело.

А теперь честная часть.

Пока я составляла этот список, поняла, что показывать его в одну сторону нельзя. Потому что есть второй, и он не короче.

Вот несколько моих сюрпризов для Ромы:

квест по городу на годовщину. Ресторан в темноте. Ужин дома с закрытыми глазами — и прогулка по центру тоже с закрытыми глазами. Стеклодувная мастерская. Флоутинг на ледяном озере. Прыжок с трубы девяносто метров. Джаз при свечах. Поездка в Самару на «Сплин».

В общем, топ-5 от мужа не будет. Мы просто семь лет друг друга разыгрываем, и пока никто не выигрывает 💛

Друзья, а у вас в паре кто заводила?

Чтобы снизить степень моей идеальности.

Буквально перед публикацией прилетел еще один отрезвляющий комментарий.

Сотрудница написала:

«Что ты сделала: до нашего разговора вынесла мою экзальтацию в публичное пространство 😅
Я тогда, конечно, расстроилась, потому что не ожидала такого поворота».

Вот это мой косяк, а не ее. Она ждала, что мы сядем вдвоем и разберем, где рассыпалась коммуникация. А получила публичный разбор до разговора.

Сработало ли? По ее же словам — да, отрезвило. Дальше она собрала аргументы, оформила решение и согласовала со всеми.

Только цена такая, что человек до сих пор помнит, как ему было обидно. Я спросила про косяки, а мне первым делом написали про это.

Так что спокойный разбор я делаю хорошо. А терпения дождаться личного разговора мне иногда не хватает.

Я тоже ошибаюсь. Не ошибается только тот, кто ничего не делает ❤️

Думала, меня уволят

Вы выбрали самую животрепещущую тему «что я делаю с провинившимися сотрудниками». И я решила, что лучше спросить у коллег.

Написала сотрудникам и попросила вспомнить, когда вы серьезно накосячили, чего вы ждали от меня и что в итоге произошло.

Ответы пришли разные. Но в каждом было одно и то же:

«Думала, меня уволят». «Думала, мне сейчас навтыкают». «Ожидала, что мне капец». «Три дня ждала, что придешь меня отчитывать».

Как так то?! Почему у сотрудников первая мысль про наказание и увольнение?

Косяки, к слову, были настоящие. Рассылка ушла клиентам пять раз подряд. В марафон для начинающих попала тренировка, где на второй минуте тренер бодро говорит «возьмите бооольшие гантели». Клиента чуть не довели до суда. И был день, когда мы разбирались с утечкой данных и не понимали, откуда она взялась.

Ни в одном из этих случаев никого не уволили и никто ни на кого не орал. Наказание они устроили себе сами.

Дословно: «Никто не пришел, но сама я, естественно, сразу же себе все высказала про свою внимательность».

Сотрудник уже все с собой сделал. Мне добавлять нечего. От моего крика разбор лучше не станет. Станет только одно: в следующий раз сотрудник промолчит.

Но был один случай, когда от меня действительно прилетело.
Не за ошибку. За уверенность, что все идет отлично. Сотрудница описала это так: «Думала, что я капец-маладэц, а мне навтыкали и дали решение. И слава богу, а то горшок было не остановить».

Вот, кажется, и вся моя система. За ошибку спокойный разбор, человек уже наказал себя сам. За убежденность, что проблемы нет, прилетает, но конструктивно.

Про тот самый день с утечкой мне написали: «Я тобой очень восхитилась, как можно быть настолько спокойной и рассудительной, когда внутри такая буря».

Внутри действительно была буря. Просто это часть работы. Эмоции оставлять на кроватке для слез и спокойно решать, как из этой проблемы вылезти.

Маленькие шаги

Месяц назад я объявила здесь, что через год иду на половинку триатлон. Проплыть 1,9 км, проехать 90 км и пробежать 21 км 💪

Целенаправленной подготовки за этот месяц не было. Ни тренера, ни плана, ни расписания.

Зато был спорт, и его было много.
Бассейн — регулярно. Первый заплыв 525 метров, и я тогда записала в дневник: «50 метров это уже дохера. Каждый раз остановка, отдышка и борьба с собой за следующие 50». Потом еще 550, и плыть стало легче.

Два раза открытая вода. Переплыла Лугу и Мсту — на семейном сплаве, между двадцатью километрами на байдарке.

Плюс силовые каждую неделю, групповые тренировки, пляжный волейбол и терренкур.

Это не подготовка к триатлону. Это маленькие шаги.

Максимум за один заплыв у меня пока 550 метров. На половинке нужно 1900, и подряд. Но год впереди, и он для того и взят.
С сентября возвращаюсь в Питер и беру тренера по плаванию. Тренер уже выбран, слиться не получится 🤪

Дальше — тренер по триатлону.

А двадцать девятого августа гонка героев, первая проверка на прочность. Или еще ожин маленький шаг, скорее просто проверить свою выносливость.

Все это лежит в отдельном канале, «Спорт в большом городе». Без редактуры, короткими постами после тренировок — включая те, с которых я слилась 🤪

Заходите, если интересно смотреть на путь с самого начала, а не на красивый результат через год.

Девочки, шок

В марте я написала пост «AI убьет рынок приложений». И усомнилась вслух: да, каждая девушка теперь может навайбкодить себе решение — но готова ли каждая нормально разговаривать с нейросетью, чтобы закрыть свои задачи.

Прошло пять месяцев. И в наш девичий чат прилетает голосовое от Любы. Люба, на минуточку, педагог русского языка, по совместительству человек искусства, но совсем не айти.

— Девочки, шок. Я при помощи искусственного интеллекта создала трекер-приложение. За три минуты ками сделал полный интерфейс, красивую картинку, рецепты, тренировки, расписал калории. Просто написала «создай трекер» и все, он сам все додумал.

Три минуты. Один запрос. Ноль технического бэкграунда.

Все, была неправа, пора отправлять резюме в пятерочку 🤪

Через десять минут выяснилось, что поставить трекер на айфон нельзя — приложения не из стора туда не ставятся.

— Грустно(

Сегодня спросила: Люба, ты этим приложением в итоге пользуешься?

— Нет, в итоге не пользуюсь. Неудобно, потому что его не скачаешь, ничего с ним не сделаешь. А потом оно с новыми запросами уезжает. Вот так бы скачать — было бы прикольно, отмечать в реальном времени. А так не скачивается, смысл всего этого.

Вот теперь у меня есть ответ на собственный мартовский вопрос.

Сгенерировать приложение стало бесплатно и мгновенно. Это правда, и это огромный сдвиг.

Только приложение — это не то, что сгенерировали. Это то, чем пользуются завтра, послезавтра и через месяц. Куда заходишь в один тап. Где вчерашние отметки на месте. Где новая версия не сломала старую.

Между «сделала за три минуты» и «пользуюсь» лежит все, что мы годами и строим. AI ускоряет создание продукта, но управляет AI человек с техническим бекграундом, пока…

А вы вайбкодили себе что-нибудь? Дошло до реального использования или тоже осталось лежать в браузере?

Любите ли вы факапы так, как люблю их я

Несколько лет назад, ноябрь. Самый продающий месяц в году.

Каждое утро ровно в девять у нас ложится сервер 🤷🏻‍♀️

Люди не могут зайти и потренироваться. Мы теряем не только пользователей, но и буквально деньги — в месяц, когда каждый день на счету.

Две-три недели мы искали причину. ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ, КАРЛ!

А нашли такую, что и злиться неловко.

Пуши. Мы отправляли уведомление всем пользователям одновременно и приглашали на зарядку — и все одновременно шли тренироваться. Никто не заложил в расчет, что люди возьмут и правда откроют приложение. Все сразу. В одну минуту. Мы сами себя и роняли.

С тех пор нагрузку считаем с запасом, а рассылку переделали с одномоментной на каскадную — уведомления уходят волнами.

Но осадочек остался приятный: сервер падал, потому что слишком много людей захотели заниматься 🤪

А у вас есть факапы, за которые вы втайне немножко гордитесь?

Мама, я понял

Вчера смотрели с детьми фильм «Господин Никто».

Фильм тяжелый. Миллион жизней текут одновременно, флешбеки, будущее, все перемешано, и два часа не понимаешь, что вообще происходит. А в конце выясняется, что это фантазии девятилетнего мальчика, которому надо выбрать, с кем остаться после развода родителей.

Для меня это в том числе личная история. Мои дети прошли через развод родителей, но нам удалось выстроить Extended Family, в которой детям не нужно выбирать маму или папу. Мы оба рядом, любим детей и уважаем друг друга.

— Дети, как вам фильм?
— Ничего не понятно, но очень интересно

А вечером Вова пришел ко мне полежать рядышком — он часто так делает, минут на пять-десять перед сном. И вдруг говорит:
— Мама, знаешь, что я понял? Каждый раз, когда я делаю выбор, я делаю его из того, каким представил будущее в каждом из вариантов.

Ему восемь 🥹.

Из всех детей только он вытащил из этого фильма главное.

А у меня как раз сейчас выбор, на который нет ответа. Есть капитал, куда его направить… И я перебирала идеи, а похоже имеет смысл представить будущее и посмотреть, в каком из них я хочу проснуться.

Спасибо, сын. Полежали 💛

Минус 15%

На днях Forbes выкатил исследование про то, что 15% российских компаний рассматривают оплату сотрудникам препаратов для похудения. А 26% работников готовы ради этого отказаться от корпоративного фитнеса.

Стало быть фитнес все?! 😱

На самом деле нет, и меня это удивило. В США прошлый год — рекорд: 81 млн членов клубов и почти 7 млрд посещений, больше, чем до пандемии. Ожирение при этом впервые пошло вниз. То есть уколы и залы растут одновременно.

Пошла смотреть, а что у нас в данных. Миллион анкет онбординга за два с половиной года. Человек, который ставит себе целевой вес, в среднем хочет сбросить 11,6 кг. Это 15% массы тела. И цифра не сдвинулась ни на килограмм за все два с половиной года.

15% массы тела — ровно то, что дает семаглутид. То есть задачу, которую человек формулирует у нас на входе, укол закрывает. Быстрее и без нас.

Но дальше интереснее.

«Похудеть» у нас как было первой целью, так и осталось, 18%. А «укрепить мышцы» выросло с 12,8 до 17,3%.

Люди все чаще приходят не за минусом на весах, а за телом, которое что-то может.
И вот этого укол не дает. Значительная часть сброшенного на препарате — мышцы, а не жир. После отмены возвращается две трети веса.

Скажу честно: мы не спрашиваем клиентов, принимают ли они препараты, хотя пора. Поэтому связать сдвиг целей с уколами я не могу. Направление совпадает, причинность не доказана.

Но в Dietology у нас уже пять клиентов на длительном сопровождении, которые принимают препараты и параллельно перестраивают образ жизни. Пять — это мало. Два года назад их было ноль. И приходят они не худеть. Приходят, чтобы не откатиться назад, когда препарат закончится.

Более того для бизнеса сегмент «мышцы» интереснее. По статистике ARPU на 50% больше против тех, кто «только похудеть».

Пока мы меряем успех клиента килограммами, мы соревнуемся с уколом на его поле. А нам не нужно соревноваться, нам пора нести в массы, что мышцы это самый ценный актив. И его можно нарастить только тренировками.

Друзья, а вы бы взяли у работодателя оплату препарата вместо компенсации фитнеса?

А конференция будет?

Два года подряд мы собирали всех сотрудников на открытую конференцию. На первой оплатили 100 мест и не рассчитали, сто человек зашли, а кто-то не смог подключиться. На второй взяли с запасом, чтобы влезла вся компания.

В этом году собирались так же. А потом вернулись со стратегической сессии, и понеслось: блокировка телеграма, суд за рекламу в телеграмм, отключение интернета, охваты в инфлюенс-маркетинге драмматически падают вниз. Картинка меняется каждую неделю. И мы с топ-менеджментом решили — подождем. Прояснится, тогда и соберемся.

Не прояснилось. В начале июля я вышла к команде сама: реальная картинка, точки роста, куда идем.

А теперь самое интересное.

В этом году я завела открытые встречи по продукту. Раз в месяц, для всех: что поменяли, как это легло в метрики. Плюс открытые встречи редакции и PR по итогам квартала. В моей голове это и есть максимальная открытость — не раз в год, а постоянно.

Нас 250 человек. На продакт-ревью стабильно ходят 70 с небольшим.

И сотрудники все равно спрашивают, а конференция будет?

Сначала я не понимала. Потом сложила две цифры. На конференцию не хватило мест. На встречу, куда дверь открыта каждый месяц, доходит меньше трети.

Открытая дверь — это про информацию. А им нужно другое. Чтобы твой кусок работы имел отношение к тому, куда едет вся компания. Причастность.

В 2027-м вернемся к единой конференции. Встречи при этом оставим все.

ИИшка прочитала наш девчачий чат 🤪

В воскресенье я прыгнула с парашютом, поэтому бояться было уже нечего — и я подключила клод к своему телеграму.

Первое, что попросила: прочитай наш чат с девочками. Весь.

Весьма страшновато. Одно дело доверить ИИшке гардероб. Другое чат, где мы обсуждаем вообще все.

Что он там нашел:

— 39 306 сообщений за 510 дней. Молчали мы 11 дней. Одиннадцать, Карл!
— Я написала 67 750 слов. Это «Мастер и Маргарита», только про сырники и тренировки.
— Каждую из нас можно опознать по одному смайлу. Мой — 🤪, кто бы сомневался.

Но зацепило меня не это.

Клод весьма подробно проанализировал наши взаимоотношения и сильные и слабые стороны каждой. И даже вывел формулу примирения: одна вспыхивает, вторая раскладывает по полочкам, третья шутит, первая извиняется. Работает безотказно.

Тут надо бы написать что-то красивое про дружбу. Но лучше меня это сделала подруга, когда узнала про анализ: «Ближе нас нет никого».

Ну и да, про ИИшку без иллюзий: она одинаково убедительна, когда права и когда несет чушь. Но 39 тысяч сообщений я бы сама перечитывать точно не села.

А какой чат вы бы ни за что не рискнули показать ИИ?


PS Одно, конечно, удивляет. Сколько полезного я могла бы создать, если бы не писала Мастер и Маргариту в женском чате 🤪

Я весь год хожу в одном зеленом худи. Точнее — в двух одинаковых 🤪

При этом шкаф ломится от одежды.

Но все изменилось 8 марта.

Я съездила на спортивный выезд к Оле Дерендеевой. Казалось бы, тренируйся и будет тебе счастье.

Но Оля организовала нам эксклюзивный разбор арканов и архетипов. Я очень скептически отношусь к подобным вещам. Но когда мне говорят, что я Императрица, я не могу противостоять.

Я загрузила свой расклад в клод, и добавила 9 последних фотографий в зеркале с просьбой «оцени, насколько соответствует моему архетипу»

Не знаю, как это работает. Но образы, в которых я сама себя ощущала звездой, набрали оценку 5 из 5. Там где были сомнения, ИИшка снизила оценку и объяснила, что не так и как можно дотянуть результат.

С того момента я начала фоткать каждый образ и советоваться с виртуальным стилистом.

— Не знаю, что делать с платьем, может выкинуть?
— Ты что?! Надевай с пиджаком с цепями, добавь акцентные ботильоны

В итоге платье осталось. Из него собрали 8 образов. С пиджаком в самое сердечко. Все из того, что уже висит в шкафу. Новых покупок — 0 ₽.

Сотню образов спустя я попросила собрать md файл с ДНК стиля. И получила систему координат:
📍 Темная база + один скрытый слой + один неожиданный акцент.
📍 Палитра: черный, бордо, полуночный синий, старое золото, айвори.

Теперь образ оценивается не по «модно/немодно», а по формуле.

И знаете, что оказалось главным навыком? Спорить.
ИИ сказал: «алый — не твой». Я уперлась. Из спора родились четыре правила тотал-реда. Он до сих пор ставит моему красному образу 4 из 5, но я довольна.

Если у вас не было плана на выходные — вот вам шикарная идея: разобрать свой гардероб


PS Архетипы можно разобрать на сайте esoter.in