✅ Прямо сейчас в «Третьей Весне» проходит занятие «Точка опоры»

Это практика, направленная на укрепление мышц тазового дна, развитие осознанности тела и бережную работу с глубокими мышцами.

🟠Забота о себе начинается с внимания к своему телу

Если Вам тоже хочется попробовать эту практику - будем рады видеть Вас на следующих занятиях 🌿