Почувствовать, как ткань поддерживает тело. Вытянуться, найти равновесие, решиться на новое движение. И улыбнуться своему первому: «А я могу!»
В этом есть наша философия Лонжевити — сохранять силу, подвижность и вкус к жизни на долгие годы. Наполнять сегодняшний день тем, за что тело скажет спасибо завтра. Находить занятия, на которые хочется возвращаться.
Антигравити в Доме молодости и здоровья «Третья Весна» — один из таких способов заботы о себе.
В подвесном гамаке соединяются йога, гимнастика и растяжка. Мышцы работают, вы учитесь управлять движениями и удерживать равновесие. А после — замедляетесь, позволяя себе несколько минут спокойствия в мягких объятиях ткани.
Для первого полёта не нужны шпагат и опыт йоги. Достаточно любопытства.
Рядом — тренер Лариса Черемных, которая поможет освоиться и подберёт упражнения с учётом вашей подготовки. Вокруг — группа, поддержка и улыбки тех, кто тоже открывает для себя новые возможности.
Приходите за своим ощущением лёгкости. Возможно, именно с него начнётся ваша новая любимая привычка 🤍
Напишите «ГАМАК» в комментариях — персональный менеджер поможет выбрать занятие и записаться.
@tretya_vesna_admin
+7 919 101 12 01