Post #547
70
Всем привет! Ну что рад вам сообщить я возвращаюсь в строй!)
Что вас ждёт?❤️
1. Контент😌
2. Тренировки❤
3. Стримы
Итак а меня с днём рождения и я планирую следующий свой год жизни начать активно, надеюсь и ваш актив поднимется, потому что я хочу не за просто так стараться, всем спасибо, что вы есть и поддерживаете меня, всем приятных снов!❤
Что вас ждёт?❤️
1. Контент😌
Касательно контента... Его будет меньше🥺 Посты постараюсь выкладывать от 4 до 3 раз в неделю, под постами подразумевается информативное, структурированное сообщение содержащее фотографию или ссылку, кроме ссылки на мой твич😧
2. Тренировки❤
Тренируемся теперь менее активно😭 Я не могу позволить себе тренироваться по утрам каждый день из-за чего тренировки откладываются на вечер, а ещё я убираю фулл боди по воскресеньям, опять таки время, бег по вечерам теперь только и когда нету силовой, пробежка считается как кардио тренировка❤
3. Стримы
Количество стримов не изменилось🥳 но вот время проведения и общее число часов да😫
Итак а меня с днём рождения и я планирую следующий свой год жизни начать активно, надеюсь и ваш актив поднимется, потому что я хочу не за просто так стараться, всем спасибо, что вы есть и поддерживаете меня, всем приятных снов!❤
- ❤ 5
- 👍 1
- 🔥 1
- 🥰 1
- 💯 1
- 🍓 1

