Несколько заметок с лекции по ОРКТ, которая проходила вчера:

▶️ В ОРКТ «сопротивления» не существует — ответственность за настройку диалога лежит на терапевте. Если человек «не следует» идеям терапевта, это значит, что терапевт просто не
понимает, как вызвать изменения так, чтобы клиент мог реагировать
адаптивно.
▶️ Обсуждение предпочитаемого будущего, сильных сторон, ресурсов, опыта успешного преодоления этой или подобных проблем помогает начать воспринимать себя как более компетентного и способного оказывать влияние на свою жизнь человек.
▶️ Экономика ресурсов — задайте себе следующие вопросы, чтобы лучше понять свои текущие опоры:
Куда уходят мои ресурсы?
Что восполняет мои ресурсы?
Что нового я могу попробовать для восполнения ресурсов?

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Контакты Марии
Tg: @psy_MariByzova
Сайт: ссылка
Канал: @fix_your_kukukha
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Презентация со встречи — в комментариях⬇️

До встречи в мае ❤️