«Когнитивно-поведенческая терапия» — первая лекция нового цикла «Психопанорама»!

➡️ Открываем серию встреч, посвящённую разным направлениям психотерапии.

На первой лекции разбираемся, что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), зачем она нужна и в чём её сила.

▶️ Что вас ждёт:

— Простое и понятное объяснение идей КПТ и того, как они работают в жизни.
— Практические техники и идеи, которые можно применять сразу в повседневной жизни.
— Возможность задать любые вопросы и обсудить их с психологом, практикующем в этом направлении.

▶️ Для кого:

— Для тех, кто интересуется психологией, читает книги или слушает подкасты по теме.
— Для тех, кто ходит к психологу или планирует начать, чтобы лучше понимать подходы, с которыми работают специалисты.
— Для студентов и начинающих психологов, которые хотят узнать что-то новое о психотерапии.

❗️ Это только старт цикла: мы планируем рассказать о 8 разных психотерапевтических подходах — от юнгианского анализа до телесно-ориентированной терапии.

Приходите, чтобы увидеть разнообразие психотерапии и выбрать то, что близко именно вам!

⏱️ 29 ноября, 16:00-17:30
❤️ Вход: тариф Ц + 350 р.
📽 Запись: @ashurkova_psy