#Творчество_жизни


Слева мой супер-план на эту неделю (остается в зал сходить), справа - пару “лайков” дорисованных семилетней Агатой.

Вдохновившись, перед уходом она аккуратно выписывает на доске стоящей у двери: “одеца, обуца”.

Выставляет за оба процесса галочки и крайне собой довольная поджидает маму и сестру.

Ровно так же мои друзья-предприниматели запускали и развивали свой бизнес. С офисом, PnL и годовой стратегией. 🙂

Так мы открывали базы в Африке и Латинской Америке. Так выходят из абсолютно любого кризиса. Так пишут книги и приводят себя в форму.

Пожалуй, если бы у меня был всего один текст для того, чтобы передать его сыну в будущее, я бы поговорил о том, как от растраты энергии перейти к ее инвестиции.

С остальным он и так разберется, а этот момент тонкий:


1. Любое действие требует вложений (расход дофамина) - в этот момент мы открываем инвестицию. 📈

2. До тех пор, пока действие не завершено - расход продолжается. Условный план “выучить английский”, не исполняемый годами, тянет из нас энергию ежедневно. 🪫

3. Завершение действия - возврат инвестиции и процентов. Происходит выброс серотонина - нейромедиатора спокойствия и уверенности. 🔋


Круг замыкается. Вся фишка в том, чтобы вращать его быстро. Как ротор внутри генератора.

Разбивать большие проекты на последовательность действий. И каждое из них считать полноценным проектом. Ставить галочку, говорить себе “молодец” и двигаться дальше.

Важно сделать паузу и действительно это почувствовать. Со временем войдет в привычку.

Ориентир и недостижимый эталон для любого взрослого - Агата в ботиночках и курточке. С двумя “молодцами”. Полная сил продолжать свою непростую детскую жизнь.


PS: в первом комментарии небольшое упражнение для того, чтобы почувствовать и заякорить себе этот опыт.


@TrainToHogwart 🚂