Я всё меньше верю в психологию

Точнее, в ту психологию, которая обещает сделать из человека его «лучшую версию»: продуктивную, уверенную, осознанную и правильно выстроившую границы.

Мне гораздо интереснее не стать лучше, а стать собой.

Правда, тут быстро выясняется, что далеко не всё, что мы привыкли считать собой, нам принадлежит. Семейные сценарии, чужие ожидания, представления о правильной жизни, роли, которые когда-то помогали выжить.
И попробуй потом разберись, где во всём этом ты.

Мне, наверное, поэтому и близка аналитическая психология Юнга. Один из её центральных процессов - индивидуация, движение к Самости. Не создание какого-то нового, улучшенного себя, а постепенное знакомство с тем, кто уже там есть.

Отсюда и все мои любимые мифы, сказки, архетипы и Тень.

Мне вообще нравится, как этот путь устроен в мифах. Герой покидает привычный мир, теряет дорогу, встречается с чудовищем и в итоге возвращается обратно. Только жить совсем как раньше он уже не может.
Потому что по дороге пришлось встретиться с тем, чего он о себе не знал, и потерять часть того, кем себя считал.

С человеком, мне кажется, происходит примерно то же самое.

Вот эта территория мне и интересна: не как себя улучшить, а как постепенно отделить своё от чужого и начать жить собственную жизнь.

Собственно, отсюда и «Путь к Самости».
------
Запись на терапию: @Zhogberry