Ладно, попробуем это сделать: набираю котов, которые хотят «сдуться», в клуб «Сдутие кота 3.0». Лишний вес — проблема большинства айтишников, особенно на удалёнке. Знаю много крутых 1С-ников, которые «сдулись» очень впечатляюще и продолжают держать вес в норме.
Почему «три ноль»? Потому что была первая версия — на работе с коллегами (в основном девушками), и мне удалось скинуть с 110 до 91. Скажу: это было очень круто. Но, как правильно многие заметили, скинуть — это одно, а удержать — другое. Особенно мешает пиво: пиво и шашлыки летом на Байкале быстро меня развязали, и вес вернулся. Вторая версия сломалась, не начавшись.
Кошечек не набираю — только котов!
Какова наша цель? Привить привычку кушать в норме. Обычно говорят, что «привычка формируется за 21 день», но, как по мне, это враньё: прививается она только дисциплиной. Поэтому в клубе будут правила, и если кот их не выполняет — исключается.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста!
Оцени своё здоровье у специалиста и взвесь свои силы, чтобы начать — и погнали «сдуваться», кот!
Набор до 28 октября.
Формат изменился, следите за новостями, группа набирается интересная 😊
А летом откроем клуб «Топим жир», но это уже другая история.
Дмитрий Котов | 1C Заметки
Boosty | YouTube | VK | Рутуб
все мои социальные сети 😀