Все привет🌺
хочу провести опрос к теме :
" Самооценка и самоценность "
Выяснилось, что опросы я не умею создавать в ТГ, поэтому, будем голосовать по старинке🤷‍♀.
Какие упражнения хотите в среду:
1.МАК
2. Самостоятельные расстановки ( как с границами).
3. Медитации
Пишите, например: 1+2 или 2+3 , или 1 итд
Что вам зашло больше, то и правильно.
Хорошего воскресенья 🙌