ОБЩИЕ ВОПРОСЫ К КАРТЕ (для начала работы с запросом):
Что я вижу на этой карте в первую очередь?
Кто или что здесь для меня самое важное?
Что происходит на этой карте?
Что чувствует главный герой?
Как это связано с моей текущей ситуацией/запросом?
Какие ассоциации вызывает эта карта?
Что мне говорит эта карта?
Если бы карта была символом — чего именно?
Какой посыл или послание я получаю от этой карты?
Если бы я мог(ла) войти в карту — кем бы я был(а)? Что бы я сделал(а)?
- ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ НА КОНКРЕТНЫЙ ЗАПРОС:
Как эта карта отражает мою текущую ситуацию?
Какую часть моего внутреннего мира она показывает?
Что мешает мне двигаться вперёд, согласно этой карте?
Где я на этой карте? Где мой ресурс? Где мой страх?
Что мне важно понять сейчас, глядя на неё?
Чему учит меня эта карта?
Какой шаг я могу сделать на основе этой карты?
Что нужно отпустить? А что — принять?
Кто или что на этой карте может мне помочь?
Как эта карта может быть метафорой моего решения?
-ДЛЯ УГЛУБЛЕНИЯ (работа с сопротивлением, тенью, бессознательным):
Что я не хочу замечать на этой карте?
Что в этой карте вызывает отторжение или дискомфорт?
Какая энергия здесь заблокирована?
Если бы эта карта могла говорить — что бы она мне сказала прямо?
Какой мой внутренний голос сейчас звучит через эту карту?
Что я могу увидеть, если взгляну на карту глазами другого участника/объекта?
С чем мне сложно соприкоснуться в этой карте?
- РЕСУРСНЫЕ ВОПРОСЫ:
Где в этой карте мой ресурс?
Что в этой карте даёт мне силу/надежду/опору?
Кто или что поддерживает меня?
Что напоминает мне, что я справляюсь?
Как я могу использовать ресурс этой карты в жизни?
Post #33
62
