ПАМЯТКА УЧАСТНИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГРУППЫ

Дорогой участник!
Для безопасной и продуктивной работы группы мы договорились о следующих правилах:

1. Конфиденциальность
Всё, что обсуждается в группе, остаётся в группе.
Не рассказываем истории и личные данные других участников вне занятий.

2. Уважение
Уважайте чувства, границы и опыт других участников.
Говорим от себя («я-сообщения»), избегаем оценок и советов без запроса.
Правило « Стоп» , когда участник не готов более глубоко погружаться в работу.

3. Ответственность
Каждый участник несёт личную ответственность за свои слова, решения и действия.
Группа — это психологическая поддержка, но не медицинская или психиатрическая помощь.

4. Забота о себе
Если в процессе занятий вы почувствовали ухудшение состояния — сразу сообщите об этом ведущему.
При необходимости обращайтесь за дополнительной помощью (индивидуальная консультация, медицинская или иная поддержка).
Относитесь осознанно к своим чувствам и потребностям, заботьтесь о себе.

5. Участие
Будьте вовлечены в процесс: слушайте, делитесь, уважайте время группы.
Вы вправе прекратить участие в группе по собственному желанию, предупредив ведущего.