Сокращаю себе экранное время всеми силами.

Очень часто стала замечать, что смотрю в телефон и уже даже не помню, зачем его разблокировала. Смотрю на все эти разноцветные иконки, как ребёнок на новые конфетки. И вот: уже тыкаю не туда, куда мне нужно, а туда, где картинка немного ярче.

Понимаю прекрасно разработчиков, но такие игры с моим дофамином категорически не устраивают.

Поэтому пока сделала все значки в ч/б. И это оказалось достаточно удобно! Экранное время сократилось, в телефоне стала «залипать» меньше.

Собрала для вас фото-инструкцию, как включить этот режим.