«Да зачем мне психолог, сама все решу».

Кто-то ждёт лучшего момента для материальных вещей, а кто-то откладывает своё счастье.

🧠 Да, справляться с трудностями самим и не просить помощи – часть нашей российской «прошивки».
Уж в душевных-то проблемах сами разберёмся или спросим совета у подружек.

Но, подружки не смогут отличить «черную полосу» от проявлений затяжной депрессии. К тому же, советы других людей основаны на их воспитании, привычках и опыте, который они считают правильным.

🤐 А еще мы привыкли терпеть.
Есть в нашей культуре установка, что страдать не страшно, даже почетно, «Бог терпел и нам велел»! – это настолько глубоко укоренилось, что стало барьером на пути к психологу.

🤯 И мы терпим, пока совсем не «припрет». Вместо того, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье, «не дожидаясь перитонита».

Это как со стоматологом.
— Можно ли обойтись без стоматолога, если у меня зубная боль средней интенсивности?
— Конечно, можно.

Можно раствором полоскать, не есть жёсткую пищу, пережевывать только одной половиной рта, не пить холодное и горячее. Но, сами понимаете, ваше функционирование будет неполноценным и у вас не будет возможности наслаждаться едой и напитками на все 100%.

А когда боль станет сильнее, все равно придётся идти, но последствия могут быть намного серьезнее.