TGViewer
Точка Опоры для экспертов | Психолог, Коуч ICF Точка Опоры для экспертов | Психолог, Коуч ICF @to_psy · 1.95K subscribers
Post #257 367
А ПОМНИТЕ мы говорили про УВЕРЕННОСТЬ?

Первую стратегию разобрали ЗДЕСЬ
Рассказываю ещё 4 ⬇️

💪 Не преуменьшаем сделанное!
Вместо того чтобы вновь и вновь думать о своих неудачах или незаконченных делах, сосредоточитесь на том, что уже сделано.

💪 Будьте благодарны и смотрите на вещи шире. Большинство ваших проблем померкнут, если вы вспомните все преимущества, которыми наслаждаетесь каждый день!

💪 Сосредоточиесь на одной важнейшей цели и каждый день делайте что-то, что приблизит вас к завершению проекта, укреплению отношений или выходу на определенный доход.

💪 Придумайте способ вознаградить себя за еженедельные свершения.
Разве вы этого не заслужили?

❗Если ваш ответ «нет», вернитесь к первому пункту и начните сначала.

Что уже делаете?
Что забираете себе?
  • 👌 14
  • 🔥 6
  • ❤ 3
  • 🤩 3
  • 👍 2
More from @to_psy
  1. Oct 8, 2026Post #2586
  2. Oct 6, 2026Когда перестаешь душить себя контролем и оставляешь место для того, чего не планировала, м…
  3. Oct 5, 2026⬆️ Кто кого? Новая колода метафорических карт и практика с МАК в сторис @Alexandra_psychol…
  4. Oct 5, 2026Post #2583
  5. Oct 5, 2026Post #2582
  6. Oct 1, 2026Post #2581
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →