TGViewer
Точка Опоры для экспертов | Психолог, Коуч ICF Точка Опоры для экспертов | Психолог, Коуч ICF @to_psy · 1.95K subscribers
Post #2449 457
Я наняла ассистента.

Для моего гиперконтроля это почти исторический момент, потому что мой девиз по жизни был: «а кто, если не я?».

И вот в первый же день я делегировала ассистенту задачу:
➡️ найти каналы для комментинга.

Угадайте,
чем в этот день занималась я?


Правильно.
Пошла искать их сама
🤪

Саботаж? Вредная привычка или автоматическая реакция?

Нет, «сделай сама» — компенсаторное поведение, потому что делегировать для гиперконтролёра = тревога. А в тревоге психика мгновенно пытается вернуть себе ощущение безопасности через «Я САМА».

И самое смешное: ранее я не хотела тратить на эту задачу время и максимально саботировала этот процесс, но как только её нужно стало ОТДАТЬ — мозг резко решил: «нет-нет, это очень важное дело, давай сама» 🙄

Определенно, это новый уровень роста в моем бизнесе, который я сейчас прохожу.
Не только про масштаб, о котором трубят везде, а про очень серьезную внутреннюю перестройку. Потому что со старым мышлением в новый уровень не зайти.

Следующий шаг: нанять человека, который будет бить меня по рукам со словами «НЕ ЛЕЗЬ» 😂
  • 😁 36
  • 💯 35
  • 🍾 26
  • 🤩 7
  • 🆒 1
More from @to_psy
  1. Oct 6, 2026Когда перестаешь душить себя контролем и оставляешь место для того, чего не планировала, м…
  2. Oct 5, 2026⬆️ Кто кого? Новая колода метафорических карт и практика с МАК в сторис @Alexandra_psychol…
  3. Oct 5, 2026Post #2583
  4. Oct 5, 2026Post #2582
  5. Oct 1, 2026Post #2581
  6. Sep 29, 2026Мне стало мало онлайна. Этим летом у меня была клиентская встреча в Москве, и после неё я…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →