TGViewer
Точка Опоры для экспертов | Психолог, Коуч ICF Точка Опоры для экспертов | Психолог, Коуч ICF @to_psy · 1.95K subscribers
Post #1093 509
Задумайтесь, нашу «не-ценность» в нас вбивали годами:

«Я – последняя буква в алфавите»
«Много хочешь – мало получишь»
«Не доросла еще до своего мнения» и тд.


⬆️Нас учили не ценить себя, жертвовать собой ради чужих целей или не признавали наших достижений.

Однако, мы уже слишком взрослые чтоб винить во всем родителей и в состоянии взять ответственность на себя в присвоении своей ценности.

Да, процесс узнавания себя не быстрый, но вот с чего можно начать…

#ЭтоПоможет Напиши 10 качеств, которые делают Тебя тобой.

Какие черты характера характеризуют тебя? Что отличает тебя от других людей и делает интересным?

Какой бы ты ни была: активная и громкая или тихая и уязвимая - найди, где и в чем тебе помогают эти качества?

Все странности тоже принимаются 😎
  • 👍 21
  • 💯 12
  • 🆒 9
More from @to_psy
  1. Oct 8, 2026Post #2586
  2. Oct 6, 2026Когда перестаешь душить себя контролем и оставляешь место для того, чего не планировала, м…
  3. Oct 5, 2026⬆️ Кто кого? Новая колода метафорических карт и практика с МАК в сторис @Alexandra_psychol…
  4. Oct 5, 2026Post #2583
  5. Oct 5, 2026Post #2582
  6. Oct 1, 2026Post #2581
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →