Анонимные вопросы:

⁨Как поститься человеку, который в принципе не ест мясо (не по идейным соображениям типа вегетарианства) и редко ест молочное?⁩

Maksimo Solohxin:

Если Вы в постные дни не едите мясомолочной пищи, то Вы тем самым уже исполняете общепринятые требования поста, ничего сверх этого Церковь от Вас не потребует.

Если Вы хотите установить личные отношения с Господом, добровольно накладывая на себя ограничения в те дни, когда Церковь призывает к посту, то возможности здесь безграничны. Можно ограничивать себя в развлечениях и удовольствиях При этом важно смотреть, на что Вы тратите освободившееся время: если на молитву, то Ваш пост имеет реальную ценность перед Богом.

Впрочем, есть почти безграничные возможности ограничивать себя в пище и просто в рамках церковного Устава. Можно исключить рыбу, если этого мало, то всякое масло вообще (значит и жареную пищу). Если и это кажется слишком лёгким, то исключить и варёную пищу, ограничившись фруктами и хлебом. Наконец, в постные дни можно ничего не вкушать – либо с утра до какого-то часа, либо весь день вообще.

Только не нужно накладывать на себя то, о чем Вы не просили, потому что пост есть дар, а не повинность.