ПОЧЕМУ ТЕЛО РАЗРУШАЕТСЯ

Здоровое, гармоничное, полное энергии тело - это ключевое условие высокого качества жизни, и люди с древних времен интересовались вопросами его сохранения.

Есть несколько теорий старения, каждую из которых ученые серьезно разрабатывают и находят мощную доказательгую базу. И все эти теории  не только не противоречат друг другу - они перекликаются между собой.

Зайдем в историю вопроса. В древних (327 г. до н.э.) трактатах по аюрведе (буквально - "науке о продлении жизни"), главным условием цветущего здоровья и долголетия считался баланс в теле трёх стихий, или дош - вата (воздух), питта (огонь) и капха (влага+земля). Если этот баланс устойчиво идеален, то адекватной полагалась продолжительность жизни в 120 лет.

В древнекитайских трактатах  (ок. 500 лет до Рождества Христова) здоровье означало свободную циркуляцию по телу энергии ци - жизненной силы. Все, что мешало движению этой энергии (упрощенно говоря - крови, лимфы и нервных импульсов по телу), считалось причиной разрушения тела и ума.
В трудах Аристотеля (384-322 гг до н.э.) излагается версия о старении тела из-за засорения организма, когда отходы мешают ему правильно работать и обновляться.

В средние века в Европе физическое благополучие человека связывали с балансом в организме четырёх жидкостей или гуморов: крови (воздух), флегмы (воды), желчи (огня) и чёрной желчи (земли). Ничего не напоминает?)

Далее в дело вступила официальная наука.
В XVII веке в Британии была выдвинута теория старения от окисления клеток в организме, ее же называют теорией свободных радикалов. Суть в повреждении клеток тела неполноценными молекулами - вредителями: когда их накапливается слишком много, число испорченных ими клеток тоже растет и организм разрушается в разы быстрее.

В конце XIX века появилась теория старения из-за замедления обмена веществ в организме.
В 1901 году русский учёный В.Бехтерев выдвинул теорию старения из-за нарушений нервной системы как контролёра всех процессов в организме. Спустя полвека, в 1954 году доктор медицинских наук В.Дильман опубликовал свою нейроэндокринную теорию, которая объясняла причины старения нарушением связи между мозгом и клетками тела. Эта теория и сейчас является одной из самых активно разрабатываемых и авторитетных.

В середине XX века американец Питер Медоуз работал над теорией старения из-за накопления мутаций в ДНК клеток.
Параллельно в 1963 году Лесли Оргелл выдал теорию ошибок в ДНК (вкратце это о том, что клетка, делясь, каждый раз "ксерит" себя с небольшим ухудшением качества, и в итоге финальная копия слишком сильно отличается от оригинала, потому что ксерится с уже плохонькой копии).

В начале 70х выдающийся биолог А.М. Оловников выдвинул теломерную гипотезу старения, которая связана с деградацией хромосом в клетках. В России денег на проект не дали, зато его подхватили в США и получили за эти разработки Нобелевку в 2009м году. О ней расскажу подробнее в следующем посте.

Еще одна много объясняющая теория - перекрестных сшивок ("сахарного" старения, или гликации) - базируется на том, что молекулы необходимых телу белков и жиров в результате нарушений обмена веществ накрепко "сшиваются" с молекулами сахаров. После этой сшивки мало того, что белки и жиры перестают быть пригодными для выполнений своих функций в теле, они еще и превращаются в негабаритный мусор, который организм не умеет выводить и складирует в жировую ткань. А если таким образом сшиваются белки самой ДНК внутри клеток, они могут начать перерождаться в раковые.

Еще одна - теория апоптоза. Суть в том, что каждая клетка должна вовремя умереть, заменив себя более молодыми и здоровыми копиями. Но по мере старения механизм "умирания вовремя" в клетке ломается и множится количество неполноценных, давно списанных, старых и поломанных клеток, эдакий неликвидный биомусор. Помните, у Аристотеля о том же. И теория сшивок тоже отчасти про мусор