ЧТО С ЛИЦОМ?
Серия 2. Make them alive🙏🏼

Итак, Прита - дипломированный мастер аюрведы из Кералы. Эта невероятная женщина с чуткими руками и певучим голосом перевернула все мои представления о том, как правильно обращаться с лицом и в целом ухаживать за собой.

Я попала к ней случайно - администратор перепутала и записала меня в ее окно. Это было 3 месяца спустя после злополучного ботокса. Сам он рассосался быстро, через 5 недель, и межбровка опять прорезалась, а вот пронизывающая боль во лбу, мигрени, отек под глазом и ассиметрия еще оставались. Именно Прита спасла моё лицо после того, как косметология шаг за шагом почти его убила.

Она сказала "В нем очень мало жизни, оно хочет снова стать живым". И я вдруг начала взахлёб плакать, будто вся боль и досада от провальных экспериментов разом хлынули из меня. Прита гладила меня по голове и говорила: "Просто твои мышцы забыли как работать, их надо разбудить, помочь им".

Она оказалась профильным специалистом по марма-терапии, носителем семейных знаний, передаваемых из поколения в поколение. Мармы - это биологически активные точки, и если наложить их карту на анатомический атлас, то они окажутся как раз в местах сплетения ключевых нервных окончаний или выхода важнейших питающих сосудов. Это я выяснила уже позже, изучая анатомию, и тогда с удивлением обнаружила: Прита просто объяснила мне то, что написано в учебниках.

Массаж лица, который она мне в первый день сделала после общего, был совершенно не похож на массаж - очень много кокосового масла (оно самое скользкое), едва ощутимые движения - больше похоже на крылья бабочки, а потом мягкие нажатия по разным точкам, после которых ощущались тепло и приятная пульсация - под скулами, в углах глаз, на висках, у крыльев носа, под нижней губой и сзади на шее.

На ломаном английском она тихо объясняла мне, что через мармы можно "make them alive" поврежденные ткани и нервы. Тогда же я узнала, что нельзя делать массажи на истощенном или взрослом лице, чтобы не растягивать слабую кожу. До меня дошло: разница примерно как между парусиной и марлей: если растягивать марлю, она деформируется куда быстрее, чем парусина.

Прита учила, что надо работать с мышцами, пробудить и поддерживать их, и тогда кожа медленно усядется обратно на место. Я сначала тупила и никак не могла уложить это в голове - как это вообще?🤷🏼🙄🧐

Тогда она показала мне всего три упражнения из Джалана-йоги, чтобы делать их каждый день - перед сном лежа и утром перед тем, как вставать. И уехала в отпуск домой в Индию почти на месяц.

Я едва ее дождалась. Потому что уже через три недели увидела, что моя кожа восстанавливается, возвращается в норму. Появился намек на рельеф скул, лоб перестал шелушиться и кожа на нем стала чуть толще, овал подтянулся - видимо потому, что мышцы наконец проснулись и стали жить, обновляться, держать лицо. Постепенно сошли отеки и асимметрия - нормально заработал кровоток и лимфодренаж, а морщины убрались через расслабление спазмов, а не через паралич тканей. Цвет лица вернулся не сразу - он сильно зависит от состояния сосудов, их хрупкости и забитости. Но я чувствовала, что нашла по-настоящему рабочую технологию глубинного ухода.

Когда Прита прилетела назад, я взяла у нее персональный урок по техникам Джалана йоги. Она буквально пальцами показывала и на себе, и на мне, как и что надо делать мышцами лица, чтобы оно правильно работало, оживало и обновлялось изнутри, научила работать с лицевыми мармами и правильно дышать во время практики. Не верится, но всего за час с небольшим и смешные сто долларов она дала мне инструмент, который раз и навсегда решил все мои вопросы с лицом. Это была моя лучшая инвестиция в себя. И сейчас меня бесконечно забавляют подозрения окружающих в том, что в свои 50 я "наверняка не вылезаю от косметологов и тайком колю себе новейшие разработки". Особенно после того, что я натерпелась🙊🤣

Хотя нет, я была у дерматокосметолога, прошлой осенью. Удаляла родинку лазером.