ГОРМОНЫ СТРЕССА: для чего нужны, как работают и чем мы за это расплачиваемся

Вот только ленивый не мусолил тему про стресс, из каждого утюга на разные лады об этом поют на всех языках мира последние лет эдак 15 точно. Поразительно только одно – почему люди до сих пор не научились им управлять? Хочется верить, что только из-за того, что действительно плохо себе представляют последствия.

Адреналин, норадреналин и кортизол - говоря о гормонах стресса, обычно имеют в виду эту троицу. Каждый из них работает по-своему и под определенную задачу. Как обещала, разбираем их подробнее.

Некоторые источники называют кортизол гормоном плохого стресса, а адреналин и норадреналин – хорошего, но все далеко не так плоско и однозначно, и есть много нюансов. Спойлер – все три серьезно вредят при постоянном переизбытке.

Сегодня подкаст про первые два, а про кортизол добавлю завтра.

#возрасттолькоцифры
#ageless_laboratory