Публикую алгоритмы своего поведения на основе реальных фейлов.
Теперь, когда я чувствую, что я серьёзно провалился, я стараюсь записывать об этом провале, придумываю новое правило своего поведения и публикую всё это в специальную папку на GitHub (то самое место, где программисты обычно хранят алгоритмы для компьютеров).
Этот необычный способ помогает мне быстро перестать критиковать себя и переживать насчёт происшедшего. В то же время, это позволяет лучше научиться на своих ошибках.
Спустя год этой практики оказалось, что около 90% моих провалов - это когда я кому-то сказал лишнее, когда сильно злился. 😂
Возможно, вам тоже знакомо такое. 😁
В итоге мой алгоритм проработки злости стал самым навороченным среди всех. Его последнюю версию (на английском) можно найти здесь: https://github.com/tilek/random/blob/master/principles/general/communication/guide_for_emotional_communication.md
Буду рад услышать ваши отзывы на такое поведение при злости, а также любые другие идеи и отзывы на эти темы.
Может кто-то из вас делает что-то похожее, что помогает вам после каждого провала действовать всё лучше?
А пока вы придумываете ответ я поблагодарю ChatGPT за то, что помог правильнее расставить запятые. 🤖🙏😬
Post #472
4.45K