Мое почтение несгибающимся!

У меня в телефоне несколько сотен, а то и под тысячу, скриншотов разных упражнений для детей. Рилсы из разных платформ, которые я сохранял с мыслью «о, прикольно, надо попробовать».

И вот тут есть неприятная разница между «собрать тысячу полезных упражнений» и «регулярно делать с ребенком хотя бы несколько».

Поэтому я начал превращать эту коллекцию в отдельный каталог упражнений.

Один пост = одно упражнение. Внутри каждого поста-упражнения:

• Видео, по которому понятна суть упражнения

• Редакторские (мои) оценки того, что ребенок задействует в упражнении и какую практическую пользу я в нем вижу. Основание этих оценок - разбор конкретного задания: что ребенку нужно найти, запомнить, сопоставить или скоординировать. Долгосрочный эффект для развития эти баллы не измеряют

• Если для упражнения нужны шаблоны на листах, в первом комментарии к такому посту собраны 15 шаблонов, которые можно скачать

Когда наберется 20–30 упражнений, я разработаю на базе каталога расписание на 10–20 минут усилий младших детей на каждый день. Чтобы вечером можно было открыть готовое занятие и приступить, пока весь доступный родительский энтузиазм не ушел на поиск подходящего рилса. В расписании упражнения будут выстроены по нарастающей сложности, с конкретной целью. Об этом подробнее напишу в следующих постах.

Упражнения в каталог добавляю каждый день. По мере наполнения сделаю оглавление по возрасту, типу задания и тому, что оно задействует. Потом буду рассказывать, как из этой коллекции получается наша домашняя практика.

Теперь почему я вообще за это взялся.

Оба моих младших ребенка ходят на «нейро» занятия к педагогу (по 2–3 раза в неделю). Я делал подход к тому, чтобы разобраться с полезностью «нейро»-упражнений на базе академических исследований. Из того, что успел прочитать, сложилось впечатление примерно такое: «ну чтоооооо-то эти упражнения дают; убедительного обоснования какого-то вау-эффекта академия особо не дает; понятного ответа, чем их лучше заменить в нашей ситуации, тоже». Это исключительно итог моего погружения, а не заключение о том, что академия в принципе знает или не знает.

При этом я хорошо помню собственное детсадовское и раннее школьное время. Разного рода задачки, в которых надо было что-то сделать руками, скоординировать движения, разобраться в непривычном правиле. И ощущение: «Ничего себе, прикольно. В моей голове появилось какое-то новое понимание».

Спустя десятилетия я не могу отделить эффект конкретной задачки от взросления в целом и всего остального, что тогда происходило. Но желание давать своим детям похожий опыт у меня вполне определенное.

Поэтому я вожу их на занятия и добавлю короткую регулярную практику дома.

Пользуйтесь!

Или, может быть, у вас есть более полезная альтернатива для развития тела и психики, о которой я не знаю?

#тело #психика