Мысли, которыми захотелось поделиться


В наши дни многое сделано так, что чувства уступают место поверхностным аффектам. Привычной формой переживания стали впечатления — краткий вздох от неожиданности, удивления, яркости увиденного. На миг будоражащие стимулы пролетают один за одним, задевая не глубоко, но ярко и быстро — «экономика впечатлений».

В последнее время часто замечаю, как маленьким детям дают уткнуться в телефон или планшет, из которых ежесекундно исходит новая яркая вспышка, раздается звонкий сигнал. Картинка и звук непрерывно стимулируют внимание, ребенок привыкает быть на игле простого и быстрого всплеска, он ей отвлечен и не мешает родителям.

В нашем детстве игры были иными. Мы читали сказки — по современным меркам медленное и скучное занятие. Сказки учат погружению, это шаг в пространство спокойного осязания. Спокойствие, тишина и медленное дыхание создают фон для ощущения. Только замедляя скорость восприятия, мы начинаем чувствовать полутона: при быстрой смене картинок мы захватываем лишь поверхностные признаки, а со сбавлением темпа появляется возможность рассматривать детали и задерживаться в возникшем ощущении.

Способность пребывать в чувстве, плыть в нем, как в реке — процесс, континуум, и в таком пребывании начинаешь различать нюансы. Длящееся переживание и проживание открывает возможность чувствовать больший диапазон.

В чем ценность? Способность чувствовать полутона делает нас дальновиднее — глубже видящими как самих себя, так и окружающий мир, других людей. Умение замечать важные детали, а не поверхностные маски процессов — подлинная сила. Обретая ее, мы становимся и сильнее и мудрее: лучше понимаем истинную природу происходящего внутри нас, в поведении других и в окружающей реальности.

Чувство ясности приносит спокойствие, непонимание – метания и суетливый шорох внутри.

Уши, воспринимающие суть вещей — это не разум с доводами и аргументами, а умение глубоко чувствовать, территория ощущений. Самое интересное лежит не на поверхности и открывается, когда ныряешь вглубь.

Несколько лет тренировок прошло, и я, кажется, научилась нырять — страшно приятно сейчас получать обратную связь, подсвечивающую качество, которое так хотел в себе развить, и что-то стало получаться.

Очень глубокая, сопереживающая и подключающаяся у вас манера работать – отзыв, который заберу в копилку на память.