За 10 минут можно восстановить эффективность мозга 🤯

Периодически наш управляющий центр даёт нам сигналы о том, что надо отдохнуть. Как их распознать в условиях информационного шума и какой вид отдыха наиболее эффективен? Читайте в статье📖