🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎⏩️
⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ночная овсянка⭐️
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты 🤎

🤎овсянка – 40 гр (лучше брать 5-10 минут варки)

🤎молоко – 50 мл

🤎шоколадный протеиновый пудинг – 100 гр

🤎мягкий творог – 120 гр

🤎молочный шоколад бс – 15 гр

🤎сахзам и ванилин по вкусу

приготовление 🤎
1️⃣молоко греем в микроволновке ≈20 секунд, заливаем горячим молоком овсянку, накрываем тарелкой и даём настояться ≈5 минут (если овсянка получилась слишком густой, то добавьте немного кипятка и перемешайте)
2️⃣ пока что смешиваем пудинг, творог и сахзам. на дно тарелки выкладываем сначала слой овсянки, сверху шоколадно-творожный крем. шоколад топим на водяной бане, украшаем сверху
3️⃣ оставьте овсянку в холодильнике на несколько часов/на ночь
4️⃣ после холодильника достаём, украшаем и готово! можно кушать ☁️
🍁примерные кбжу на всё: 357/29,77/8,90/42,23🍁