🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️
▫️картошка – 2 шт (1 шт ≈170 гр)
для начинки (мой вариант, можно любой)
◽ветчина – 50 гр
▫️сыр – 60 гр
◽творожный сыр – 20 гр
◽соль и специи по вкусу
приготовление ⤵️
1️⃣ картошку чистим (либо просто тщательно моем), оборачиваем в фольгу и запекаем в духовке при 200* 50-60 минут (если у вас не такая большая картошка, то возьмите ещё одну и разделите её на половинки, тоже оберните в фольгу)
2️⃣ ветчину нарезаем, сыр натираем на тёрке (примерно 15 гр оставьте чтобы посыпать сверху), смешиваем их в одной миске с творожным сыром и специями
3️⃣ картошку достаём из духовки, разрезаем фольгу и немного остужаем, разминаем картошку внутри с помощью вилки, с каждой картошки убираем примерно 30 гр пюре и смешиваем его с начинкой
4️⃣ выкладываем в картошку начинку, посыпаем оставшимся сыром и опять запекаем в духовке при 200° ≈5 минут до расплавления сыра
5️⃣ по истечению времени достаём, немного остужаем, перекладываем на тарелку и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 469/34,90/10,96/57,19🌟
на 1 штуку 234/17,45/5,48/28,59




