Однажды на сессии в собственной терапии я рассказывала, как боюсь, что меня разобьет инсульт. У меня был трудный период в жизни и экзистенциальная тревога плюс пачечка непонятных симптомов и семейная медицинская история дали такую вот фантазию. С моим терапевтом мы на тот момент работали уже примерно лет семь. И вот я рассказываю, как мне страшно и как сильнее самих симптомов пугают тревожные картины, в которых я не понимаю, откуда вообще можно ждать помощи, если я потеряю дееспособность. И в какой-то момент мой терапевт говорит:
"Если хотите, мы можем договориться, что если у вас действительно случится критическая ситуация, я помогу вам организовать нужную поддержку".
Как говорится, а чо, так можно было?
Уверена ли я, что это был не просто порыв меня утешить, а реальное предложение? Да, за семь лет я убедилась, что пустых слов, лишь бы разрядить обстановку, мой терапевт не говорит и за все сказанное на сессиях отвечает. Уместное ли это предложение и не нарушает ли оно границы? Уместное конкретно для той меня в той ситуации и с учетом того, как наш с терапевтом контакт эти семь лет выстраивался и развивался. Значит ли это, что я сама точно готова на что-то похожее как терапевт или в целом скорее склонна считать, что предложить конкретную помощь клиенту в его жизни за пределами сессий - это окей? Не значит.
Терапевтические отношения - это человеческие отношения. В них есть оговоренные границы, которые нужны, чтобы эти отношения состоялись. В них есть два уникальных человека и связь между ними, которая внутри этих границ зарождается, растет, развивается, меняется. То, что было бы странным и неуместным на первом году терапии, на седьмом или пятнадцатом может оказаться возможным: но внутри конкретных отношений двух конкретных людей со своей конкретной историей. Посоветовать сериал. Принять сувенир из отпуска. Поделиться кусочком личного опыта. Прийти на похороны кого-то дорогого для клиента по его, клиента, просьбе.
(продолжение - в посте ниже👇)