Пара слов про известных психологов и терапию с ними

Как всегда, позвольте начать с минутки душноты определения пары нужных для этого разговора понятий. А именно: теоретиков и практиков.

Есть люди, которые делают науку: наблюдают, обрабатывают данные, формулируют гипотезы, проводят эксперименты, проверяют воспроизводимость результатов. Благодаря работе этих людей мы получаем более-менее проверенное более-менее знание о том или ином феномене.

Есть люди, которые занимаются популяризацией: переводят знание со сложного языка на язык, понятный людям. Благодаря им знание становится доступно большему количеству людей, а не остается чем-то нишевым и элитарным, повышается наше понимание и мира, и себя, снижается стигма.

И есть люди, которые работают “в полях”. Знание им в помощь в работе, которую они, опираясь на него (но не только на него) делают. Благодаря им теория проходит проверку реальностью, а живой опыт становится новыми данными для исследования.

Один и тот же человек может заниматься одновременно и двумя, и даже тремя из этих вещей.

Но, во-первых, поддерживать одновременно две роли на одинаковом уровне в течение долгого времени могут единицы - это их теории, основанные на их же клиническом опыте, мы изучаем. Я вот не из этих людей. Уверена, что большинство моих читателей - тоже. И это, блин, совершенно нормально!

Во-вторых, поддерживать две или три роли и при этом не скопытиться от нагрузки большинству из нас, простых смертных, не поцелованных печатью гения в темечко, можно при условии, что все равно одно направление остается ведущим.

Профессор на психфаке может оказаться теоретиком, от которого студенты получают знания о теории, но при этом живого клиента в светом кабинете этот человек в последний раз видел лет десять назад. Прекрасный опытный терапевт может не вести блог - и не иметь никакого желания его заводить.

В конце концов, у нас есть Габор Матэ, которого поминают едва ли не каждый раз, когда разговор заходит про психическую травму, и который уже лет пятнадцать не работает в кабинете, а занимается выступлениями и продвижением своей обучающей программы.

Далеко не все популяризаторы - Габор Матэ, который до карьеры публичного спикера все-таки тридцать лет проработал в полях.

Популяризация чего угодно в последние годиков пятнадцать становится все более привлекательной сферой, которая выглядит как легкий способ по-быстрому срубить всяких экзистенциальных ништяков. Приятно сидеть в красивом кресле, под хорошо выставленным светом, и что-то рассказывать на камеру. Приятно, когда твой рассказ вирусится и под ним собираются десятки, сотни комментариев - да, где-то будет хейт, но сколько там реакция типа “все так и есть!” И “о боже, спасибо, что объяснили!”.

Даже если вынести за скобки людей, одаренных талантом к созданию контента, которые на этом таланте и без реального практического опыта и серьезного знания могут создавать иллюзию человека, который всех собак на психологической помощи съел и полным собранием сочинений Фрейда закусил, остается факт:

рассказывать о психотерапии и делать психотерапию - это разные компетенции.

Но многие люди в поисках терапевта словно предполагают, что первое обязательно идет в комплекте со вторым. А многие коллеги уверены, что ко второму обязательно должно прилагаться первое. А нет. Не обязательно и не должно.

Прежде, чем выбрать психолога с большим популярным блогом, стоит чекнуть, что там у него с практикой. Но и если ваш психолог не в курсе какого-то новейшего исследования или концепции, не спешите его обесценивать.

Если вы ищете терапевта, вам нужен тот, кто умеет выстаивать по колено в чужом бессознательном. А с блогом там или без блога, с научными степенями, членствами, регалиями или без - вопрос вторичный. Да и, на самом деле, не такой уж важный.