Кетогенная диета — низкоуглеводный рацион, который предписывает потреблять 70% жиров, 20% белков и 10% углеводов. Однако количество калорий, которые можно получить из такой диеты, остается стандартным — 2000 ккал в день.

Может ли такой план питания навредить организму? Объясняет эксперт Кью, врач Андрей Королев