Боже, дай мне терпения и сил. Когда уже уровень образования общества поднимется настолько, что всем будет понятно:

депрессия ≠ плохое настроение

Я всю жизнь жила в плохом настроении, мыслях о том, чтобы это все скорее закончилось, вела бесконечно грустные дневники, И МНЕ БЫЛО НОРМ!!! Я СЧИТАЛА, ЧТО ЭТО НОРМАЛЬНО, ЧТО ЖИЗНЬ ОНА ТАКАЯ У ВСЕХ.

Но всё это ненормально. Ненормально, когда ребенок в 16 лет пьет (алкоголь), курит (сигареты), шляется черт пойми с кем и где и считает со своими такими же ноющими друзьями, что жизнь — полное говно. Story of my life, как бы да.

Но это — симптом. Это не причина. Это не нытье, не невозможность ценить, что ты здоров и любим, что у тебя есть прекрасный муж, дочь, деньги, бизнес и квартира в центре Москвы.

Когда ты в эпизоде депрессии, ты физически не можешь ничего ценить, ты на дне, потому что твой мозг отказывается быть благодарным, ценить жизнь и радоваться. Ну, вот, он опять поломался. Износился. Исчерпался.

И самое страшное, что ты не понимаешь, что ты болен, что что-то не так. Я пошла к психиатру уже будучи в ремиссии, потому что муж настоял, хотя я и сама чувствовала, что физические силы меня покидают, и спорт даётся тяжело. Мы приехали домой с классной весёлой вечеринки, уложили дочь, легли сами, и я рассказывала ему, что вообще не вижу смысла быть. И что если меня не станет, переживут все, даже он, а вот на дочери это на всю жизнь оставит клеймо, и только это меня останавливает.

Мне казалось в моменте, что это обычный разговор. Что вообще все обычно. Разве не у всех так?

Сейчас, когда я возвращаюсь в ремиссию, я понимаю, что это пиздец. И понимаю, как пугается муж, когда снова видит, что я не я.

И сейчас я могу ценить, какой замечательный человек рядом со мной, и как ему порой трудно, и страшно, и больно со мной рядом. Но он остается рядом. И я люблю его.

Закончила пост в слезах. Пожалуйста, не обесценивайте эту болезнь. Это самое дерьмовое и страшное, что было в моей жизни, и я верю, что если даже не одержу победу, то хотя бы научусь контролировать это состояние и чувствовать себя не бессильной.

Только человек, оказавшийся там, знает этот мрак. Если вы там не были, вы, правда, счастливы. Берегите себя и близких.