Refractor: как черты личности могут быть связаны с долголетием

Новое исследование сардинской "синей зоны" показало, что люди, доживающие до глубокой старости в хорошем здоровье, отличаются не только образом жизни, но и определёнными психологическими особенностями. По сравнению со сверстниками из соседних регионов они оказались более открытыми новому опыту, эмоционально устойчивыми, любознательными и чаще участвовали в интеллектуально и физически активном досуге. Учёные считают, что именно сочетание адаптивных черт личности и эффективных стратегий преодоления стресса может способствовать здоровому старению, хотя причинно-следственная связь между характером и долголетием пока остаётся открытым вопросом.

«Жители синей зоны чаще проявляют любознательность, эмоциональную зрелость и продолжают активно заниматься тем, что стимулирует ум и тело»

https://theidealist.ru/bluezones/

#Refractor #долголетие #психология #здоровье #старение #наука