#meal

337 кк
19/11/36 + 3гр клетчатки
сахар — 13 гр
соль — 0,4 гр

🤩егодня почти поддержание, 1600 калорий. рецепт запеканки я написала, не хватает двух реакций!
и ещё я опять назаказывала новых книг, строю себе планы на октябрь и мне уже страшно.

— делитесь своими завтраками!