Почему мы так боимся выбирать и ищем стабильность?

На прошлой встрече «Психологического театра» мы прикоснулись к очень живому и знакомому многим страху.

К нам пришёл запрос: сложный выбор между двумя вариантами. С одной стороны — привычная, понятная «норка», где тепло и безопасно. С другой — пугающая неизвестность, которая рисовалась в воображении как бурное осеннее море. Холодное, непредсказуемое, грозящее поглотить.

Клиент честно признался: больше всего он боится остаться невостребованным. И в этом страхе он готов был выбрать «норку», лишь бы не рисковать.

Как мы работали с этим?
Мы начали с актёрских разминок, чтобы снять зажимы и позволить телу говорить свободнее. А затем — сыграли эту историю. Не как абстрактный сюжет, а как живую метафору.

На сцене было два пространства: тёплая, но тесная норка, где можно дышать, но нельзя расти, и огромное осеннее море, которое пугает своей мощью, но именно там — жизнь, движение, возможности. Мы проживали оба состояния, исследовали, что происходит с человеком, когда он выбирает застой из страха, и что — когда решается шагнуть в неизвестность.

После игры — традиционный разбор с профессиональными психологами.

💬И вот какой вывод стал для многих участников опорным: абсолютной стабильности не бывает.

Норка может осыпаться. Море может вынести на берег. Но пока мы сидим в укрытии, мы не управляем своей жизнью. А если выходим в плавание — у нас появляется шанс не только выжить, но и найти свой путь.

Это был глубокий и честный разговор. И теперь нам интересно услышать вас.

💬Поделитесь в комментариях: как вы принимаете сложные решения, когда страх стабильности спорит со страхом неизвестности? Что помогает вам сделать шаг?

А если хочется исследовать эту тему не только в тексте, но и телом, голосом, метафорой — приходите на следующую встречу «Психологического театра». Здесь не нужно быть актёром или психологом. Достаточно быть собой и принести свой запрос.

Когда: 19 сентября, 12:00
Где: м. Бауманская
Запись: по ссылке http://psy-theater.tilda.ws/

Давайте вместе учиться плавать 😍

#психологическийтеатр