thearinas • store

The Psychology of Seasonal Change: Sleep & Routines (B2–C1) 🌙🍂

— Этот урок посвящён тому, как смена времен года, количество дневного света и изменение режима могут влиять на наш сон, энергию и повседневные привычки. Разбираемся в причинах нарушенного режима сна, работаем с аутентичным текстом на основе статьи из BBC и обсуждаем способы восстановить свой sleep schedule.

Содержание урока:

⭐️Warm-up
Смотрим два коротких видео из Tik-Tok и обсуждаем, как сезонные изменения и сокращение светового дня могут влиять на наше самочувствие, сон и ежедневный режим.

⭐️Lead-in — Why Do We Feel Different?
Разбираем различные причины изменений в самочувствии и поведении и распределяем их по четырём категориям: biological, psychological, social и a mix of several factors. Обсуждаем, почему один и тот же симптом может иметь несколько причин.

⭐️Reading — How the Seasons Change Our Sleep
Читаем статью о влиянии смены времен года и количества дневного света на сон. Узнаём, как изменение времени восхода и заката, artificial light и circadian rhythm могут влиять на наши sleeping patterns и качество сна.

⭐️Vocabulary — Sleep & Routines
Извлекаем лексику из текста и сопоставляем выражения с их значениями.

⭐️Vocabulary Practice
Закрепляем новую лексику в контексте:
— вставляем подходящие выражения в предложения;
— выбираем фразу, которая лучше всего описывает ситуацию;
— объясняем свой выбор и связываем лексику с собственным опытом.

⭐️What’s Ruining Your Sleep?
Разбираем несколько реальных ситуаций с нарушенным режимом сна и определяем, что именно может быть причиной проблемы. Затем предлагаем решения и объясняем, какие изменения могут помочь человеку восстановить свой режим.

⭐️Sleep Hacks
Рассматриваем необычные способы улучшить качество сна и обсуждаем, какие из них действительно могут помочь. Ученики объясняют свой выбор, предлагают собственные идеи и составляют рекомендации, используя новую лексику.

Уровень: #B2 #C1
Формат: #miro #pdf #holst
Возраст: #teens #adults
Навыки: #vocabulary #reading #speaking

➡️ Стоимость урока - 490 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

Life in the City (B1) 📸📷

— этот урок посвящён теме жизни в городе: обсуждаем идеальный город для жизни, сравниваем мегаполисы и небольшие города, говорим о транспорте, безопасности, стоимости жизни и любимых местах. Учимся описывать города, выражать своё мнение и использовать лексику по теме city life.

Содержание урока:

🤩 Lead-in
Читаем комментарии о жизни в разных городах и обсуждаем, что делает город комфортным или, наоборот, неудобным для жизни. Делимся собственным опытом и отвечаем на вопросы.

🤩 Vocabulary — Life in the City
Изучаем лексику по теме города: достопримечательности, районы, общественный транспорт, зелёные зоны, архитектура, стоимость жизни и другие городские особенности.

🤩 Vocabulary Practice
Дополняем предложения новыми словами, обсуждаем, какие характеристики относятся к идеальному городу, а какие нет, и используем лексику в собственных примерах.

🤩 City Judge
Распределяем особенности города по категориям «great idea», «bad idea» или «it depends», обсуждаем, что действительно делает город удобным для жизни, и аргументируем своё мнение.

🤩 Which City Am I?
Читаем описания известных городов мира и пытаемся угадать, о каком городе идёт речь. Оцениваем города по разным критериям: безопасность, транспорт, зелёные зоны, развлечения, стоимость жизни, архитектура и качество жизни от 1 до 10 и объясняем свою точку зрения.

🤩 City Match
Подбираем идеальный город для разных людей, анализируя их интересы, образ жизни и предпочтения. Учимся давать рекомендации и объяснять свой выбор.

🤩 Homework

Формат: #miro #pdf #holst
Уровень: #B1
Возраст: #teens #adults
Навыки: #vocabulary #speaking

➡️ Стоимость урока - 390 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

🔑 How Can I Achieve My Goals? (A2) - part 1 (vocabulary)

— Урок посвящён теме целей и привычек. Обсуждаем, какие цели важны для учеников, учимся различать цели и действия, необходимые для их достижения, и практикуем лексику.

Содержание урока:
🤩 Warm-up
Ранжируем жизненные цели по степени важности. Обсуждаем, почему именно эти цели важны и какие из них хотелось бы достичь.
🤩 Vocabulary — Goals & Actions
Изучаем базовую лексику по теме целей и достижений. Учимся различать goals и actions, сортируем слова по категориям и повторяем полезные глагольные сочетания.
🤩 What's the Goal?
Читаем списки действий и определяем, к какой цели они ведут.
🤩 Vocabulary Practice
Находим лишнее действие в каждой группе; также можем попросить учеников добавить добавить примеров действий, необходимых доя достижения каждой цели.
🤩 Speaking
Подбираем результат для каждой цели; завершаем предложения с помощью конструкций I need to... и I can... to..., чтобы вспомнить примеры действий.

🍒 How Can I Achieve My Goals? // Grammar: Have to / Has to (A2) - part 2

— Этот урок посвящён теме целей и планов на будущее: учимся говорить о своих мечтах, обсуждать способы их достижения и использовать конструкцию have to / has to для выражения необходимости.

Содержание урока:
🤩Warm-up
🤩Grammar — Have to / Has to
Ввод правила: утвердительные, отрицательные и вопросительные формы. Разбор случаев употребления have to для выражения необходимости.
🤩Grammar Practice
— Заполнение пропусков с использованием have to / has to.
— Преобразование утверждений в вопросы.
— Диалог: угадыевам цуль собеседника, задавая вопросы с Do you have to…? Is your goal to ...?
🤩Speaking — Goals & Plans
Работа с персонажами: анализ их целей и обсуждение шагов, необходимых для их достижения. Практика конструкций: She has to…, It takes…, The most difficult goal is…
🤩Good or Bad Idea?
Анализируем примеры различных жизненных ситуаций и решаем, помогут ли предложенные действия достичь цели. Аргументируем своё мнение и даем советы.

Уровень: #A2
Формат: #miro #pdf #holst
Возраст: #teens #adults
Навыки: #grammar #speaking #vocabulary

➡️ Стоимость двух уроков - 490 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

🎓Study Hacks & Learning (A2–B1)

— Этот урок посвящён учёбе, учебным привычкам и эффективным способам организовать процесс обучения. Ученики обсуждают свою учебную рутину, разбираются в типичных проблемах с концентрацией и мотивацией, знакомятся с полезной лексикой и придумывают собственные study hacks.

Содержание урока:

⭐️ Warm-up
Обсуждаем учебную рутину и ситуацию, когда нужно подготовиться к экзамену. Выбираем, что бы мы сделали в такой ситуации, и аргументируем свой выбор.

⭐️ Lead-in — Study Routine
Анализируем распорядок дня студента и обсуждаем, какие привычки помогают или мешают эффективно учиться. Сравниваем его расписание со своим и говорим о собственном опыте.

⭐️ Vocabulary — What's Going Wrong?
Разбираем ситуации, связанные с учёбой и концентрацией. Определяем, что происходит в каждой ситуации, и подбираем подходящие выражения.

⭐️ Vocabulary — Study Habits
Знакомимся с разными учебными привычками и способами обучения. Сначала просим уеника угадать самостятельно, что там могут быть за фразы, а потом уже открываем. Определяем, какие стратегии используем мы сами, и обсуждаем, какие из них могут быть более эффективными.

⭐️ Which Type Are You?
Обсуждаем, какой тип обучения больше похож на нас и почему.

⭐️ The Study Hack Experiment
Выбираем несколько study hacks и решаем, какие из них мы действительно готовы попробовать. Объясняем свой выбор и обсуждаем, почему одни способы могут работать лучше других.

⭐️ Design the Perfect Study App
Придумываем идеальное приложение для учёбы. Выбираем необходимые функции, распределяем их по категориям и объясняем, как приложение поможет студентам учиться эффективнее.

Формат: #miro #pdf
Уровень: #A2 #B1
Возраст: #teens #adults
Навыки: #vocabulary #speaking

➡️ Стоимость урока - 490 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

School Subjects & Adjectives //degrees of comparison (A1-A2) 🤩🤩

Отличный урок для обсуждения школьных предметов и повторения степеней сравнения прилагательных.

Содержание урока:

⭐️ Lead-in & Discussion
Вопросы о школьных привычках: любимые/нелюбимые предметы, трудности, советы по учебе и т.д.

⭐️ Adjectives & Vocabulary
— Сначала соединяем картинки с названиями школьных предметов и отвечаем на вопросы
— Далее работаем с прилагательными, соединяя определения со словами
— Завершение предложений с целью отработать прилагательные

⭐️ Grammar: Degrees of Comparison
— Повторение правила
— Практика на примерах: завершаем предложения, используя сравнительную степень

⭐️ Speaking: Comparing School Subjects
— Отработка сравнительной степени и сравнение двух предметов
— Отработка превосходной степени и ответы на вопросы о предметах.

⭐️ Homework

Длительность урока: 60 минут
Уровень: #A1 #A2
Формат: #miro #pdf
Возраст: #teens
Содержание: #vocabulary #grammar #speaking

➡️ Стоимость урока - 350 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

Future Goals in Focus (B1) 🤍

Идеальный урок для того, чтобы начать учебный год. Обсудим, какие цели можно поставить и как это правильно сделать.

Содержание урока:

⭐️ Lead-in & Discussion
Обсуждаем, о чем может быть урок, глядя на название и картинки на 1 слайде

⭐️ Reading
— Текст “Setting goals for the year”
— Post-reading discussion

⭐️ Vocabulary
— Matching лексики из текста с картинками
— Угадываем цель по emoji
— Completing the questions, discussion

⭐️ Speaking
— Ranking: расставить цели по степени важности и объяснить выбор, используя фразы для выражения мнения

⭐️ Grammar: Future Forms
— Повторение правил: will / be going to / Present Continuous для будущего
— Упражнения на подстановку и исправление ошибок
— Speaking: описываем цели по картинкам, используя разные формы будущего

Стоимость урока отдельно: 350 р

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

Do good grades matter? (B1)☕️🫏

Актуальный урок для обсуждения оценок и того, что для ученика действительно важно в обучении. Отрабатываем интересную лексику на тему и linking words (so, although, however, even though).

Содержание урока:
🎀 Lead-in & Discussion
Обсуждаем утверждения о том, важны ли хорошие оценки и выражаем мнение, согласны или нет.

🎀 Vocabulary
1 часть
— Matching слов с определениями
— Обсуждение утверждений на тему оценок и их важности
— Заполняем пропуски в вопросах и отвечаем

2 часть
— Читаем предложения и заполняем их словами из списка, отвечаем на вопросы и используем целевую лексику.

🎀 4 Opinions
— Читаем комментарии с форума Reddit про роль оценок в будущем
— Обсуждаем, согласны ли ученики с этими точками зрения

🎀 Grammar: Linking Words
— Практика слов although, however, even though, so
— Переписывание предложений с использованием linking words

🎀 Speaking
— Завершение предложений по теме с использованием linking words и target vocabulary
— Role-play: ученик описывает ситуацию, связанную с учёбой/оценками, относящуюся к конкретному персонажу, партнёр угадывает

🎀 Homework
— Переписывание предложений с новой лексикой и linking words
— Написать советы другу о том, как готовиться к экзаменам и управлять стрессом.

Длительность урока: 60-70 минут
Уровень: #B1
Формат: #miro #pdf
Возраст: #teens
Содержание: #vocabulary #speaking #grammar

➡️ Стоимость урока - 390 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

Smarter, Not Harder: Study Tips & Habits (B1+/B2) - part 1 🌟

Учимся использовать в речи идиомы и устойчивые выражения по теме учебы и учебных привычек. Обсуждаем собственные стратегии и то, как учиться эффективнее.

Содержание урока:

🤩Lead-in & Discussion
Разделяем привычки на три группы и обсуждаем, как часто мы ими пользуемся в жизни и кратко обсуждаем стратегии, которые работают для студентов.

🤩 Vocabulary
— Введение идиом и фраз: hit the books, pull an all-nighter, in the zone, go the extra mile.
— Небольшой квиз, где нужно выбрать правильное значение

🤩 Hot takes
— Переформулирование спорных утверждений с целью использовать ранее изученные фразы
— Обсуждение выражений с учеников и ответы на вопросы

🤩Reading
— Чтение текстов о двух ученицах с разными подходами. Ученик ищет в текстах еще 6 vocabulary units и подбирает правильное определение
— Обсуждение, чей стиль ближе студенту и почему

🤩 Speaking: Study situations
Реальные учебные ситуации, где ученик описывает, что бы он сделал, используя target vocabulary

🤩 Yay or Nay
— Завершение предложений
— Аргументация: согласен или нет с утверждениями о привычках

🤩 Follow-up questions

Study tips and habits // second conditional (B1+/B2) - part 2 🌟☕️

Это вторая часть урока, нацеленная на отработку второго типа условных предложений. Продолжаем практиковать лексику из прошлого урока в связке с грамматикой.

В уроке содержится:

🤩vocabulary review (открываем карточки и вспоминает значение идиомы или фразы)
🤩grammar theory (Second conditional)
🤩practice (заканчиваем предложения своими идеями, используя целевую лексику)
🤩would you rather (цель - не просто выбрать, а использовать target vocabulary и second conditional)
🤩creative stories (представляем определеную ситуацию и говорим, чтобы мы делали, если бы это произошло)
🤩homework (на отработку лексики и грамматики)

Уровень: #B1 #B2
Формат: #miro #pdf
Возраст: #teens #adults
Содержание: #vocabulary #speaking #reading #grammar

➡️ Стоимость ДВУХ уроков - 690 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

Why We Love Autumn So Much? (A2+/B2)❤️💕

— article-based lesson

Обсуждаем, почему мы любим или не любим осень, с чем это может быть связано и как взять от этого времени года максимум.

Содержание урока:

🧡 Lead-in
Распределить осенние привычки и явления по колонкам и кратко аргументировать

🧡 Pre-reading
Читаем вступление у статьи и отвечаем на вопросы после.

🧡 Reading
— Читаем статью
— Подчеркиваем выделенные слова и стараемся угадать значения
— Отвечаем на вопросы с целевой лексикой после прочтения

🧡 Vocabulary
Заполняем пропуски в предложениях, используя изученную лексику. Можно спросить ученика, насколько эти утверждения правдивы для него.

🧡 Speaking
Завершаем вопросы и обсуждаем их.

🧡 Debates
— Сортируем по колонкам высказывания об осени и говорим согласны или нет. Обязательно используем useful debates phrases и target vocabulary в ответе.

🧡 Homework

Длительность урока: 60-90 минут
Уровень: #A2 #B1 #B2
Формат: #miro #pdf
Возраст: #teens #adults
Содержание: #vocabulary #reading #speaking

➡️ Стоимость - 490 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

Staying Happy & Productive in Autumn/Winter (B1+/B2)🍁☕

— video-based lesson

Отличный урок для обсуждения привычек в холодный сезон. Обсудите с учеником, как оставаться продуктивным, поднять настроение и бороться с осенней хандрой.

Содержание урока:

❤️Lead-in & Discussion
— Обсуждение вопросов
— Советы и идеи для поддержания энергии и настроения

🤎Vocabulary
Matching: соединение слов и выражений с определениями

💙 Watching (video-based activity)
— Просмотр видео в двух частях с заданиями на заполнение пропусков и завершение предложений
— Обсуждение вопросов с лексикой из видео

❤️Post-Watching Discussion
— Обсуждение вопросов с целевой лексикой из двух частей видео

💚 Energy Thieves vs. Energy Boosters
Распределяем привычки по категориям и аргументируем выбор, используя target vocabulary

💚 Rank & Discuss
— Оцениваем по шкале от 1-12, насколько полезны советы из видео и насколько они помогают ученикам
— в части «role-play» описываем типичные проблемы, используя промпты, а другой ученик или преподаватель предлагает советы (свои либо из видео) с использованием изученной лексики

💛 Homework

Длительность урока: 60-90 минут
Уровень: #B1 #B2
Формат: #miro #pdf
Возраст: #teens #adults
Содержание: #vocabulary #listening #speaking #watching

➡️ Стоимость - 490 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎 по всем вопросам - @thearinas
📍 мой канал

🏔️📸 Having a Great Time // Present Continuous (A2)

Материал очень большой, можно поделить на 2 отдельных урока. Сначала отрабатываем лексику, на следующем занятии — аудио + грамматика в связке с лексикой.

— Этот урок посвящён теме путешествий, отдыха и активностей на природе: обсуждаем красивые места, отпуск, приключения и то, чем люди занимаются в данный момент. Практикуем Present Continuous для описания действий, происходящих сейчас.

Содержание урока:
🤩 Warm-up
🤩 Lead-in
🤩 Vocabulary — Nature & Travel Places
🤩 Vocabulary practice

🤩 Listening
🤩 Grammar — Present Continuous
🤩 Grammar Practice
🤩 Speaking — Spin the wheel (вращаем колесо и составляем предложение в Present Continuous с выпавшим словом и любой фразой из тех, которые написаны на стикерах)
🤩 Speaking — Describing the pictures (сначала ученик выбирает одну картинку и описывает ее, партнер угадывает, затем наоборот)
🤩 Speaking (говорим, где люди были, и где они сейчас, используя PC)
🤩 Speaking (перед выполнением задания пишем на стикерах краткую информацию о предполагаемом отпуске, далее представляем, что мы звоним другу или члену семьи, и разыгрываем диалог, используя лексику и грамматику)
🤩 Homework

Формат: #miro #pdf #holst
Уровень: #A2
Возраст: #teens #adults
Навыки: #vocabulary #grammar #listening #speaking

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎по всем вопросам - @thearinas

🤎📷Summer Fashion Trends (B1-B2)

— Урок посвящён теме летней моды, трендов и личного стиля: обсуждаем актуальные fashion trends, читаем отзывы покупателей, разбираем стили одежды, анализируем TikTok-тренды и учимся выражать своё мнение о моде, используя современную лексику.

Содержание урока:

📖 warm-up — читаем названия статей и выбираем, на какую бы кликнули

Можно задать follow-up questions и узнать, что для ученика важно про составлении аутфитов, почему определенная статья привлекла его внимание.

🤍 lead-in — угадываем, какие тренды ненастоящие

Задача ученика - догадаться, какие тренды были придуманы, а какие реально популярны. Также можно уточнить, какие тренды самые интересные, а какие cringe-worthy.

🤩 vocabulary — вводим частями через shopping reviews и fashion styles statements

В первом задании угадываем по контексту, какое слово пропущено и обсуждаем вопросы, а во втором читаем 4 разных мнения, обсуждаем, стиль какого человека ближе всего и отрабатываем оставшиеся 5 лексических единиц.

🩶TikTok watching — смотрим видео и распределяем тренды

Сюда я включила самые популярные fashion trends 2026. Ученик сортирует их и выносит свой вердикт.

🔑style translator — перефразируем предложения, используя target vocabulary

Стараемся не просто описать одежду напрямую, а сделать акцент на привычках и стиле персонажей.

🤎 homework

Формат: #miro #pdf #holst
Уровень: #B1 #B2
Возраст: #teens #adults
Навыки: #vocabulary #speaking #listening

➡️ Стоимость - 400 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎по всем вопросам - @thearinas

🤍🤩Self-Care: Trend or Necessity? (B1-B2)

— Этот урок посвящён теме заботы о себе, косметики и современных представлений о self-care: обсуждаем ежедневные ритуалы, разбираемся в категориях beauty-продуктов, оцениваем популярные средства и говорим о мифах, связанных с уходом за собой. Учимся выражать мнение, соглашаться и не соглашаться, а также использовать лексику по теме self-care & beauty.

Содержание урока:

🤩 Warm-up — Self-Care Isn't Just Skincare
Обсуждаем, что для нас значит self-care, ранжируем разные виды заботы о себе и отвечаем на вопросы о своих привычках, отдыхе и ежедневных ритуалах.

🤩 Beauty Product Categories
Изучаем лексику по теме ухода за собой. Распределяем косметические средства по категориям (skincare, hair care, bath & relaxation, beauty tools), обсуждаем, какими продуктами пользуемся чаще всего, а без каких легко можем обойтись.

🤩 Worth the Money?
Читаем отзывы о косметических средствах и решаем, можно ли назвать продукт worth buying, overrated или just marketing. Учимся аргументировать своё мнение и использовать лексику из отзывов в собственной речи.

🤩 Self-Care Myths
Обсуждаем популярные утверждения о self-care.

🤩 Homework

Формат: #miro #pdf #holst
Уровень: #B1 #B2
Возраст: #teens #adults
Навыки: #vocabulary #speaking

➡️ Стоимость - 400 руб

[ЖМИ СЮДА, чтобы оплатить]

Сразу после оплаты на указанную вами почту придется ссылка с доступом к материалам. Также возможна оплата иностранной картой.

🤎по всем вопросам - @thearinas

Привет!

Меня зовут Арина, и я автор канала - arina | teaching & materials🧸

Уже более двух лет я помогаю преподавателям сократить время на подготовку к урокам и продаю свои готовые материалы.

Мои уроки созданы для отработки всех основных языковых навыков: лексика, грамматика, чтение, аудирование, говорение.

Особый акцент я всегда делаю на методике, а не дизайне. Оформление лишь приятный бонус. Фокус всегда на достижении цели урока, выведении лексики или грамматики в речь, развитии навыков чтения или говорения.

Навигация:

Уровни: #A1 #A2 #B1 #B2
Возраст: #teens #adults
Платформа: #miro #holst #pdf

🖇️По всем вопросам: @thearinas

Channel created