10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств.
И мне хочется поговорить о надежде.
Надежда - один из важнейших общих факторов эффективности психотерапии, который полезно держать в фокусе на протяжении всей работы. Причём важно поддерживать не только надежду клиента на разрешение его или её проблемы, но и собственную надежду терапевта в отношении работы с конкретным клиентом.
В работе с суицидальным поведением значение надежды становится ещё выше - по сути, она является главным антагонистом чувству безнадёжности, которое считается одним из самых точных предикторов суицидального риска.

Психолог Чарльз Снайдер определяет надежду как сочетание двух когнитивных процессов:
➡️pathways thinking — способность находить пути к цели;
➡️agency thinking — вера в себя как в действующего субъекта, способного пройти этот путь.
Если оба компонента «проседают» одновременно, клиент, скорее всего, переживает состояние безнадёжности.

Снайдер с коллегами разработал Adult Hope Scale (Snyder et al., 1991) - инструмент, измеряющий выраженность этих двух процессов. Он может быть полезной опорной точкой в разговоре с клиентом: помогает быстрее сориентироваться, какой из двух процессов - вера в себя или поиск путей - сейчас особенно нуждается в терапевтическом внимании.


#суицидология