И в памяти перебирают все проступки других, которые они лично простили. И вознесли молитву о благополучии врагов...

На самом деле ничего эти люди не простили.

Простить - значит забыть
И жить дальше своей жизнью. Ну, вспомнишь иногда, расстроишься, а потом забудешь снова. И о прощении вообще не думаешь.

А зацикленные на собственном умении прощать люди - вот они и гибнут, и болеют. Потому что обида так и лежит мертвым грузом в подсознании.

Как написал один ученый, "они беременны обидой", но не признают свое состояние. Потому только о прощении и говорят.
Мучительное состояние для мозга, в котором должны уживаться две противоречивые программы.

Так что или прощать искренне. Или не прощать. Третьего не дано. Лицемерие перед самим собой обходится дорого, очень дорого.

И иногда лучше сказать: "Это я пока простить не могу. Может, когда-нибудь, а может быть - никогда, не знаю". Этого довольно.

Вот с этих слов начинается путь к прощению и освобождению от страданий.