Текстовая среда

Сегодня большую часть дня провела в ВК. Если звёзды сойдутся, я наконец реализую то, чего очень хотела, но ещё больше саботировала 😂 Потом расскажу, а пока принесла вам несколько интересных новостей из мира ВК:

⚪️наконец канал можно создать из личного профиля! Ещё и общедоступный! И всех друзей и подписчиков можно туда силком загнать сразу добавить🥳
⚪️а в каналах сообществ теперь можно создавать контент для донов 🍩

Не знаю, как вы, а я после таких новостей, теперь в ожидании, когда в личном канале можно будет публиковать контент по подписке ⭐️

Если вы давно не были в ВК и не в курсе актуальных возможностей площадки для блогеров, приглашаю на консультацию. Записаться можно через сообщения @maryutenkova_a

P.S.: на скрине отзыв Тони. С ней во время консультации с демонстрацией экрана создали сообщество.

Нарративная практика — относительно новый подход в психологии. Ему, если не ошибаюсь, меньше лет, чем мне. Мне 37.

Двух специалистов из разных стран (Австралии и Новой Зеландии) объединила общая идея: проблема не в человеке. Человек — это человек, проблема — это проблема. В результате долгих обсуждений и анализа практической работы родился новый метод.

Нарративный подход строится на идее о том, что лучший эксперт в своей жизни — это ты сам. А нарративный практик — эксперт по задаванию вопросов. Этим мы оказываем влияние на ход беседы и переосмысление собеседником своего опыта.

В центре нарративной беседы находятся не знания, опыт и регалии специалиста, а его собеседник, ценности и стремления которого могут не совпадать с нашими. За это позицию нарративного практика называют децентрированной.

Моя задача во время нарративной беседы — с помощью хорошо подобранных вопросов помочь собеседнику решить его запрос. Будь то сложности с блогом или жизненные обстоятельства, которые иногда мы не выбираем.

Нарративные вопросы помогают сместить фокус внимания с проблемы на возможность авторства. Так постепенно я становлюсь соавтором истории, в основе которой лежат не абстрактные нормы и шаблоны, а ценности, стремления и уникальный опыт конкретного человека. Пишу и бегут мурашки 😊

Пока я была просто копирайтером, помогала своим клиентам эффектно преподносить факты и рассказывать истории текстом. Но текст лишь один из форматов, в котором мы рассказываем свои истории миру. Я по-прежнему нежно люблю тексты, но сейчас для меня процесс создания историй вышел за пределы копирайтинга ❣️

И да, нарративный практик может не быть психологом! Почему?

Мой вариант ответа такой: нарративная практика — это образ жизни, в который ты влюбляешь своих собеседников. Разве для этого нужен диплом психолога?

Выходные снова были насыщенным, но не продуктивными.

В субботу планировала быть в Москве на фестивале Нарративной практики, но в сложившейся ситуации приняла решение остаться дома 🏠

Вчера поехали позагорать на пляж, но получилось скорее проветриться 💨 Быстро замерзли и уехали к деду на дачу греться чаем и обнимашками. Случайно встретились с сестрой и племяшкой 💕


Сегодня встречали друзей из НН и много разговаривали и гуляли. А ещё наелись вкусняшек 😋

Счастливую сирень тоже съели! Но я считаю, что вы можете загадать желание, глядя на фото 🟣 Так тоже можно ✨

Как ваши выходные?

Призываю делиться красивым в комментариях! Пусть вечером воскресенья у каждого будет время, чтобы зафиксировать приятные моменты прошедших выходных ❣️

#выходное

Этой весной я начала выращивать на подоконнике горох под предлогом «для Альбуса». Но на самом деле мне просто нравится смотреть, как что-то растет 🌱

Ты сажаешь, поливаешь, получаешь результат. Ты созерцаешь процесс. Это очень помогает справляться с тревожным фоном.

🖤Люблю ходить босиком и стоять прислонившись спиной к дереву.
🖤Люблю смотреть на воду и особенно на закат у воды.
🖤Люблю гулять в соснах и собирать грибы.

Всё это раньше помогало мне разгружать голову от большого объема рабочих задач. Сейчас от тревожных мыслей.

Способы простые, я бы даже сказала банальные. Но рабочие.

А как вы поддерживаете свою кукуху в стрессовой ситуации? 🕊

С точки зрения копирайтинга, история (грамотно упакованная) — самый продающий тип текста. А с точки зрения нарративной практики каждый человек — книга с разными историями 📚 Он и автор, и главный герой множества сюжетных линий.

Как копирайтер и бадди по ведению блога, я помогаю клиентам рассказывать истории. В том числе с помощью текстов. Как человек очень люблю слушать и рассказывать истории.

Так сложилось, что мне доверяли сокровенное ещё задолго до того, как я стала работать с людьми и изучать нарративный подход. В любой компании я была хранителем чужих секретов и долго не понимала, чем заслуживаю такое доверие.

Примерно на третий год фрилансерской карьеры жизни я заметила, что за стандартными вопросами, которые задают копирайтеру или смм, чаще всего кроется не незнание каких-то правил или инструментов, а неуверенность в себе или ограничивающие убеждения.

🔤 «Не знаю, о чём писать». На самом деле знаю, но боюсь, что не поймут.
🔤 «Не знаю, как рассказать». Своеобразная профдеформация: интересные и неизвестные для читателя вещи кажутся авторам банальными.
🔤 «Не уверена, что стоит рассказывать о материнстве/разводе/обучении/подставьте своё» — страх осуждения.

Список можно продолжать долго.

Когда я заметила эту закономерность, решила разбавить будни обучением нарративному подходу. Потому что знания по смм и копирайтингу не помогут мне решать подобные запросы.

На тот момент стало очевидно: инструменты сработают, идеи реализуются, а результат будет достигнут с бОльшей вероятностью, когда человек опирается на свои ценности и стремления, а не на абстрактные шаблоны.

Когда человек разрешил себе быть неудобным, неидеальным, даже странным. Ведь сколько ни старайся, кому-то наша точка зрения (по любому поводу) покажется странной. И да, осудят.

Чтобы научиться работать с озвученными запросами шире и эффективнее, в августе прошлого года я начала обучение нарративному подходу. А в рамках групповой работы, кроме обратной связи по текстам, при необходимости стала задавать участникам вопросы в духе нарративного подхода. Чтобы они могли не просто регулярно вести блог, а смогли расширить представления о своих авторских возможностях.

Вот такая история ❣️

В следующий раз расскажу, кто же такой нарративный практик и почему это не обязательно психолог. А пока поделитесь: какие сложности с блогом возникали или возникают у вас? И думали ли вы о них с такого (возможно, необычного) ракурса?

Признаюсь: до сих пор хожу довольная и смакую послевкусие от пятничной онлайн-встречи с Олей ⭐️

Возможность быть в окружении коллег, в том числе более опытных, — большая ценность для меня . Когда пять лет назад я начинала в копирайтинге и маркетинге, путь становления был долог и тернист. Зная свои особенности, в этот раз стараюсь стелить себе соломки создавать условия, чтобы путь развития в роли помогающего практика был более динамичным и ярким.

Побочный эффект от таких встреч — это ещё и такая знаете.. глубокая и тихая радость, которая растекается приятным теплом в груди и солнечной улыбкой на лице ☀️

Встреча заканчивается, а ты остаешься с пониманием: ведь для кого-то я тоже создаю поддерживающую среду.

Дорогие читатели, мы обязательно вернёмся к теме копирайтинга и работе в группе "Текстовая среда", а пока пристегните ремни — мы приземляемся на территорию нарративов ✈️ Их создания, влияния на жизнь и формирования нашей многогранной идентичности.

P.S.: на самом деле все эти темы будут переплетаться, и думаю, вы быстро поймёте почему😉

Надеюсь, вам будет интересно, как и мне 😊

Давайте делиться красивым?! 😉

Мне кажется, это классный воскресный ритуал. Практикую уже несколько недель и хочу сделать эту практику публичной. Присоединяйтесь!

Пусть вечером воскресенья у каждого будет время, чтобы зафиксировать приятные моменты 🤍

#выходное