Тема любви к себе, заботы о себе — бесконечна.

И, тем не менее, мы идём дальше.

Сегодня — последняя практика на эту тему.

Итак: Возьмите любую букву, которая вам нравится.

Поставьте таймер на 7 минут.

И начинайте писать свои ответы на вопрос "Что даёт мне ощущение любви к себе?"

Напишите 20 пунктов, начинающихся на эту букву.

Это могут быть любые части речи — существительные, глаголы и пр. Могут быть словосочетания.

А затем посмотрите на список и 5 минут пишите рефлексивный отклик: ответ на вопрос "Какие из этих пунктов я могу внедрить в жизнь прямо сейчас?"

Всем заботы и любви!

#любовьксебе
#практика