Немного красоты сюда — и вдохновения с нашей встречи на тему "Обнимая себя".

"Самосострадание – дар, доступный любому, кто готов открыться самому себе.

Когда мы привыкаем обращаться с собой по-доброму, страдание превращается в возможность ощутить любовь и нежность, идущие изнутри. Какие бы беды с нами ни приключились, мы, исстрадавшиеся и истерзанные, всегда можем утешиться в собственных теплых объятиях».

Кристин Нефф, «Самосострадание»

#самосострадание